huile d’olive

La salade Caprese est une recette italienne simple et fraîche, préparée avec des tomates bien mûres, de la mozzarella, du basilic et un filet d’huile d’olive. Découvrez les bonnes astuces pour choisir les ingrédients et réussir cette salade emblématique, sans cuisson et en quelques minutes.

La pappa al pomodoro est une spécialité toscane préparée avec du pain rassis, des tomates, de l’ail, du basilic et beaucoup d’huile d’olive. Épaisse, crémeuse et parfumée, cette soupe italienne anti-gaspillage est aussi simple que réconfortante.

Des aubergines bien dorées sur un lit de yaourt grec, nappées d’une sauce tahini citronnée : cette recette méditerranéenne joue sur les contrastes. Herbes fraîches, piment et amandes grillées apportent fraîcheur et croquant à ce plat simple, parfumé et idéal à servir tiède.

Fine, croustillante et généreusement parfumée à l’huile d’olive, la schiacciata aux courgettes est une spécialité italienne facile à préparer. Sa pâte levée, étalée à la main et garnie de courgettes finement tranchées, devient dorée au four tout en restant moelleuse à cœur.

Des pâtes fondantes enrobées d’une crème de courgettes onctueuse et garnies de chips de courgettes dorées et croustillantes. Une recette simple, gourmande et prête en seulement 30 minutes, avec du parmesan et du basilic pour encore plus de saveur.

Le labneh à l’huile d’olive et au zaatar est un incontournable du mezzé libanais. Préparé avec du yaourt entier longuement égoutté, il offre une texture épaisse et crémeuse, relevée par l’huile d’olive, le zaatar et la menthe fraîche.

Pas besoin de blender pour préparer un gaspacho maison. Avec une simple râpe à gros trous, des tomates bien mûres et huit minutes de préparation, cette technique permet d’obtenir une soupe froide fraîche et veloutée, idéale pour les repas en pleine canicule.

La pappa al pomodoro est un grand classique toscan à base de tomates et de pain rassis. Cette version encore plus gourmande associe burrata crémeuse, anchois fondus, pesto, noix et huile d’olive pour un plat rustique, généreux et plein de saveurs méditerranéennes.

Une salade méditerranéenne fraîche et colorée où l’orange rencontre les tomates cerises, les œufs durs, l’oignon rouge et les pignons de pin grillés. Une recette simple, équilibrée et prête en seulement 20 minutes.

Fraîche, croquante et sans cuisson, cette salade de concombre à l’oignon rouge se prépare en seulement 10 minutes. Avec du citron, de l’huile d’olive et des herbes fraîches, elle accompagne parfaitement les grillades et les repas d’été.

Poivrons rouges et aubergines grillés entiers, chair fondante, ail et huile d’olive : l’escalivade de légumes est une spécialité catalane simple et pleine de saveurs. Servie froide ou à température ambiante avec du pain grillé, elle se prépare facilement à l’avance.

Cette crème d’aubergines et de tomates transforme quelques légumes simples en une préparation incroyablement fondante et parfumée. Chaude avec des pâtes, froide sur une tartine ou servie en dip à l’apéritif, elle se prépare facilement au four et à la poêle.

Envie d’une entrée estivale rapide et raffinée ? Ce carpaccio de nectarines et burrata associe des fruits juteux, une burrata ultra crémeuse, du basilic frais et des pignons grillés pour un plat prêt en 10 minutes, sans cuisson.

Ancêtre du gaspacho, l’ajoblanco est une soupe froide andalouse préparée avec des amandes, du pain, de l’ail et de l’huile d’olive. Une recette estivale onctueuse, servie avec du raisin blanc et des anchois.

Envie d’une salade estivale simple et savoureuse ? Cette salade de haricots verts à la méditerranéenne mêle haricots croquants, feta, tomates, pignons grillés et vinaigrette au citron pour un résultat frais, léger et prêt en seulement 20 minutes.

Fines tranches de bœuf cru, copeaux de parmesan, roquette et tomates cerises : découvrez la recette du carpaccio de bœuf et les astuces indispensables pour réussir une présentation digne d’un restaurant.

Fondants, parfumés et colorés, ces poivrons rouges grillés au pesto sont sublimés par une burrata crémeuse et quelques touches de pesto au basilic. Une entrée estivale facile à préparer et idéale pour recevoir.

Craquez pour ces tartines à la burrata et aux tomates cerises rôties, une recette méditerranéenne aussi élégante que facile à réaliser. Entre le pain croustillant, la burrata fondante et les tomates confites au four, chaque bouchée est riche en saveurs et parfaite pour un apéritif, une entrée ou un repas léger.

Le carpaccio de courgettes est une entrée d’été aussi élégante que facile à préparer. De fines lamelles de courgettes crues marinées au citron, sublimées par des copeaux de parmesan, des pignons grillés et quelques herbes fraîches.

Du pain grillé à l’ail, des pois chiches écrasés au citron et au cumin, des blettes sautées au piment : ces bruschettas végétariennes se préparent en 20 minutes et offrent un repas léger, croustillant et très savoureux.