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    Accueil » Ktipiti : la délicieuse trempette grecque à la feta et aux poivrons qui change du houmous
    Plats & accompagnements

    Ktipiti : la délicieuse trempette grecque à la feta et aux poivrons qui change du houmous

    Saida KahelrasPar Saida Kahelras17 juillet 2026Mis à jour :17 juillet 2026Lecture : 6 min
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    Ktipiti

    © DR

    Ktipiti
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    Le Ktipiti est une spécialité grecque à base de feta, de poivrons rouges rôtis, d’huile d’olive et de piment, mixés jusqu’à obtenir une texture crémeuse et légèrement grumeleuse. Ce mezze traditionnel se déguste bien frais avec du pain pita, des légumes croquants ou en accompagnement de grillades.

    Sommaire

    Toggle
    • Le poivron : rôti jusqu’à la peau noircie, jamais juste grillé rapidement
    • La feta : de qualité, jamais celle en dés déjà préparée
    • Le piment : frais ou en flocons, dosé progressivement
    • Le mixage : grossier plutôt que parfaitement lisse
    • Le repos : au frais, pour que les saveurs se posent
    • Le service : frais, avec du pain grillé ou des crudités
    • Conseils
    • Questions qu’on se pose souvent
    • Ktipiti (trempette grecque à la feta et aux poivrons rôtis)
      • Equipment
      • Ingrédients  1x2x3x
      • Instructions 
      • Notes
      • Nutrition

    Comptez vingt minutes de préparation, poivrons rôtis compris, pour un mezze qui se sert frais avec du pain pita grillé ou des crudités, en apéritif ou en entrée d’un repas grec. Le salé affirmé de la feta rencontre le sucré fumé du poivron rôti, et le piment vient réveiller l’ensemble sans jamais prendre toute la place.

    Le poivron : rôti jusqu’à la peau noircie, jamais juste grillé rapidement

    Un poivron simplement saisi quelques minutes garde une chair encore un peu ferme et une peau difficile à retirer, ce qui laisse des morceaux de peau amère dans la préparation finale. On préfère le rôtir entier, au four ou directement sur la flamme d’une cuisinière à gaz, jusqu’à ce que la peau noircisse presque entièrement et cloque sur toute sa surface.

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    Une fois bien noirci, on enferme le poivron dans un sac plastique ou sous un torchon quelques minutes : la vapeur emprisonnée détache la peau du reste de la chair, qui se retire ensuite facilement à la main, sans couteau ni effort. On égoutte la chair de son jus avant de l’incorporer, un poivron trop humide dilue la texture crémeuse recherchée.

    La feta : de qualité, jamais celle en dés déjà préparée

    Une feta industrielle en dés, souvent trop salée et parfois un peu caoutchouteuse, donne un résultat décevant comparé à une feta de qualité, en bloc, qu’on émiette soi-même. On cherche une feta grecque authentique, au lait de brebis ou de chèvre, dont le goût plus riche et la texture plus crémeuse font toute la différence dans une préparation aussi simple.

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    On égoutte la feta de son liquide de conservation et on l’émiette grossièrement avant de la mixer, pour que le mixeur travaille plus facilement et obtienne une texture homogène sans forcer.

    Le piment : frais ou en flocons, dosé progressivement

    Un piment vert frais, type piment doux ou légèrement piquant selon la tradition, apporte une note vive qui contraste avec le gras de la feta. On peut aussi utiliser des flocons de piment séché si on n’a pas de piment frais sous la main, en dosant progressivement puisque l’intensité varie beaucoup d’un produit à l’autre.

    On ajoute le piment petit à petit en goûtant entre chaque ajout : le ktipiti doit rester relevé sans devenir trop piquant, l’objectif étant de réveiller le palais, pas de le brûler.

    Le mixage : grossier plutôt que parfaitement lisse

    Une texture totalement lisse, presque comme une mousse, fait perdre au ktipiti son caractère rustique. On mixe par à-coups plutôt qu’en continu, pour garder quelques petits morceaux de poivron et de feta identifiables, une texture qui rappelle qu’on mange une préparation artisanale et non une crème industrielle.

    Un filet d’huile d’olive incorporé pendant le mixage lie l’ensemble et apporte de l’onctuosité, sans qu’il soit nécessaire d’en mettre trop : la feta et le poivron rôti contiennent déjà assez de gras et d’humidité pour donner une texture crémeuse.

    Le repos : au frais, pour que les saveurs se posent

    Le ktipiti gagne à reposer au moins une heure au réfrigérateur avant d’être servi, le temps que le piment, l’ail éventuel et l’huile d’olive se diffusent bien dans l’ensemble de la préparation. Servi immédiatement après le mixage, il reste bon mais un peu moins homogène en goût qu’après ce temps de repos.

    Le service : frais, avec du pain grillé ou des crudités

    On sort le ktipiti du réfrigérateur quelques minutes avant de servir, pour qu’il ne soit pas trop froid et que son goût se révèle pleinement. Un filet d’huile d’olive supplémentaire versé juste avant de présenter le plat, et éventuellement quelques flocons de piment ou un peu d’origan séché en finition, terminent la préparation.

    Conseils

    Ne négligez pas le temps de repos au frais, c’est lui qui permet aux saveurs de bien se lier entre elles. Une feta de qualité fait vraiment toute la différence dans cette recette aussi simple. Pour une version plus douce, retirez complètement les graines du piment avant de l’incorporer, l’essentiel du piquant se trouve justement dans les graines et les membranes internes.

    Questions qu’on se pose souvent

    • Le ktipiti a un goût amer ? De la peau de poivron est probablement restée dans la préparation. On prend le temps de bien la retirer après le passage sous le torchon, quitte à insister avec les doigts sur les parties encore accrochées.
    • La texture est trop liquide ? Le poivron n’a pas été assez égoutté avant d’être incorporé. On presse légèrement la chair pour retirer l’excès de jus avant le mixage.
    • C’est trop piquant ? Le piment a été ajouté en trop grande quantité d’un coup. On dose toujours progressivement, en goûtant entre chaque ajout, plutôt que de tout mettre dès le départ.
    • Peut-on préparer à l’avance ? Oui, largement, le ktipiti se garde même mieux après un jour ou deux au réfrigérateur dans un contenant fermé, le temps permettant aux saveurs de bien se développer.
    Ktipiti

    Ktipiti (trempette grecque à la feta et aux poivrons rôtis)

    Saida Kahelras
    Le ktipiti est une délicieuse spécialité grecque composée de feta, de poivrons rouges rôtis, d'huile d'olive et d'une touche de piment. Cette trempette crémeuse et légèrement relevée est idéale à l'apéritif avec du pain pita grillé ou des crudités.
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    Temps de préparation 20 minutes min
    Temps de cuisson 25 minutes min
    Temps de repos 1 heure h
    Temps total 1 heure h 45 minutes min
    Type de plat Apéritif
    Cuisine Grecque
    Portions 6 personnes
    Calories 175 kcal

    Equipment

    • Four
    • Plaque de cuisson
    • Papier cuisson (facultatif)
    • Mixeur ou robot
    • Saladier
    • Couteau
    • Planche à découper

    Ingrédients
      

    • 2 poivrons rouges
    • 250 g de feta en bloc
    • 1 piment vert frais ou 1/2 c. à café de flocons de piment
    • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
    • 1 gousse d’ail facultatif
    • Poivre noir fraîchement moulu
    • Huile d’olive supplémentaire pour le service facultatif
    • Origan séché ou flocons de piment pour la finition facultatif

    Instructions
     

    • Préchauffez le four à 220°C.
    • Faites rôtir les poivrons entiers pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce que leur peau soit bien noircie et boursouflée.
    • Placez-les immédiatement dans un sac alimentaire ou sous un torchon pendant 10 minutes afin de faciliter l’épluchage.
    • Pelez les poivrons, retirez les graines puis égouttez soigneusement leur chair.
    • Égouttez la feta puis émiettez-la grossièrement.
    • Déposez les poivrons, la feta, le piment, l’ail (si utilisé) et l’huile d’olive dans le mixeur.
    • Mixez par impulsions afin d’obtenir une texture crémeuse tout en conservant quelques morceaux.
    • Goûtez puis ajustez le piquant et ajoutez un peu de poivre si nécessaire.
    • Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
    • Servez bien frais avec un filet d’huile d’olive, quelques flocons de piment ou un peu d’origan, accompagné de pain pita grillé ou de crudités.

    Notes

    • Utilisez une feta grecque de qualité en bloc pour un résultat plus crémeux et plus savoureux.
    • Égouttez soigneusement les poivrons afin d’éviter une préparation trop liquide.
    • Dosez le piment progressivement selon votre tolérance.
    • Le ktipiti est encore meilleur après une nuit au réfrigérateur.
    • Il se conserve jusqu’à 3 jours dans un récipient hermétique.

    Nutrition

    Calories: 175kcalCarbohydrates: 5gProtéines: 8gFat: 14gLipides saturés: 6gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 6gCholéstérol: 30mgSodium: 560mgPotassium: 220mgFibre: 1.5gSucre: 3gVitamine A: 1650IUVitamine C: 70mgCalcium: 230mgFer: 0.8mg
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    Saida Kahelras
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    Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

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