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mercredi 11 février 2026

Meatloaf glacé au ketchup : recette facile du pain de viande américain

publié le

Quand on veut un plat réconfortant, généreux et qui fait plaisir à toute la tablée sans passer des heures en cuisine, le meatloaf glacé s’impose naturellement. Ce n’est pas juste un gros hachis cuit au four : c’est cette odeur enivrante de viande épicée qui mijote, de ketchup qui caramélise en une croûte brillante et légèrement sucrée, et cette texture moelleuse à l’intérieur qui se coupe comme du beurre.

Né aux États-Unis comme plat économique des années 1930 (recyclage de viande hachée et restes de pain), il reste un classique absolu : sur les tables du dimanche, dans les lunchbox (froid en sandwich), les stories comfort food family, les diners américains revisités et même les menus des bistrots qui jouent la carte rétro-gourmande.

Ce qui rend ce meatloaf intemporel 

C’est son équilibre parfait : la viande hachée, des oignons et de l’ail qui fondent doucement à la cuisson, et ce pain imbibé de lait qui garantit un cœur moelleux. Mais la vraie signature, c’est la glaze au ketchup, sucre et moutarde, qui caramélise en surface et apporte ce goût sucré-salé complètement addictif. Encore meilleur le lendemain, froid en tranches dans un sandwich culte ou simplement réchauffé, ce plat coche toutes les cases : facile, économique, réconfortant… et invariablement plébiscité, même par les enfants.

Les astuces qu’on apprend après plusieurs moules 

  • Tremper le pain dans le lait : ça hydrate la viande et évite un pain de viande sec.  
  • Ne pas trop travailler la farce : mélanger juste assez pour homogénéiser, sinon il devient compact.  
  • Cuire sur une grille ou dans un moule à cake avec un peu d’eau au fond : ça évite que ça baigne dans le gras.  
  • Glacer en deux fois : une première couche à mi-cuisson, une seconde en fin pour une croûte brillante et épaisse.  
  • Variante gourmande : ajouter du cheddar râpé dedans ou du bacon sur le dessus pour un twist fumé.

Recette meatloaf glacé au ketchup classique (6-8 personnes)

Préparation : 20 min
Cuisson : 1h-1h15
Repos : 10-15 min

Ingrédients  

  • 700 g de viande hachée. 
  • 1 oignon moyen finement haché.  
  • 2 gousses d’ail hachées.
  • 2 tranches de pain de mie (ou 80 g de chapelure + 10 cl de lait). 
  • 10 cl de lait.  
  • 2 œufs.  
  • 1 c. à s. de sauce Worcestershire (ou sauce soja).  
  • 1 c. à c. de paprika doux.  
  • 1 c. à c. d’origan séché.  
  • ½ c. à c. de thym séché.  
  • Sel, poivre noir.  
  • Persil frais haché (facultatif).

Pour la glaze 

  • 150 g de ketchup.  
  • 2 c. à s. de sucre roux ou cassonade.  
  • 1 c. à s. de moutarde (Dijon ou américaine).  
  • 1 c. à s. de vinaigre de cidre ou balsamique.  
  • Option : 1 c. à c. de sauce piquante (Tabasco, sriracha).

Étapes 

  • Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante si possible).  
  • Tremper le pain de mie dans le lait 5 min, puis l’émietter grossièrement (ou utiliser directement de la chapelure humidifiée avec le lait).  
  • Dans un grand saladier, mélanger la viande hachée, oignon, ail, œufs, pain trempé, Worcestershire, paprika, origan, thym, sel, poivre et persil. Mélanger à la main juste assez pour homogénéiser (sans trop pétrir).  
  • Former un pain ovale ou rectangle dans un plat allant au four (ou moule à cake tapissé de papier sulfurisé).  
  • Mélanger tous les ingrédients de la glaze. En badigeonner la moitié sur le dessus et les côtés du meatloaf.  
  • Enfourner pour 45 min. Sortir, badigeonner du reste de glaze, remettre au four 15-20 min supplémentaires jusqu’à ce que la croûte soit brillante et caramélisée (température interne 70-75°C si vous avez un thermomètre).  
  • Laisser reposer 10-15 min sous aluminium avant de couper (il se tient mieux et reste juteux).

Avec quoi ?

Haricots verts vapeur ou grillés, purée de pommes de terre, mac & cheese, salade verte croquante, ou simplement des frites maison. Parfait chaud le jour même, excellent froid le lendemain en sandwich avec mayonnaise et cornichons.

Ce meatloaf glacé au ketchup, c’est le plat qui dit : comfort food familial sans chichi. Généreux, moelleux, caramélisé une fois réussi, vous le refaites dès que vous avez de la viande hachée. Bon glaçage et bon appétit ! 

Mona K.
Mona K.https://minuteduchef.com
Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

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