épinards

Ces sardines farcies aux tomates confites, basilic et épinards sont rôties au four puis servies sur un couscous parfumé au citron et à l’huile d’olive. Une recette méditerranéenne simple, équilibrée et pleine de saveurs.

Le ragoût végétarien aux pois chiches, lentilles corail et épinards associe des légumineuses fondantes, des tomates, des épices parfumées et des épinards frais. Une recette équilibrée, économique et nourrissante qui se prépare dans une seule casserole.

Les nids de légumes croustillants à l’œuf poché, avocat et épinards sont préparés avec des courgettes, des carottes râpées, un œuf poché coulant, des épinards sautés et de l’avocat citronné. Une recette équilibrée, idéale pour un brunch, un déjeuner léger ou un dîner rapide.

Dorée, croustillante et garnie d’une farce crémeuse au saumon et aux épinards, cette couronne feuilletée transforme un simple dîner en plat spectaculaire sans complication.

Ils sortent du four bien dorés, encore tièdes, avec une mie souple et des morceaux de feta qui fondent juste ce qu’il faut.

Franchement, quand la semaine est longue et qu’on rentre fatigué, je n’ai pas envie de…

C’est riche sans être lourd, parfumé et tellement réconfortant.

Un plat simple, généreux et facile à aimer. Ces cannelloni sont fondants, bien gratinés et parfaits pour un repas tranquille à la maison.

De grosses pâtes farcies à la ricotta crémeuse et aux épinards fondants, sont faciles à préparer et plaisent toujours à tout le monde.

Pâte dorée qui craque, épinards fondants, champignons sautés à l’ail, fromage qui file entre les couches : une tresse végétarienne qui n’a rien à envier à la version avec viande.