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jeudi 15 janvier 2026

Quiche aux poireaux : le plat qu’on refait sans réfléchir toute l’année

publié le

La quiche aux poireaux, c’est cette recette qu’on sort dès qu’on a un reste de pâte, des poireaux qui traînent au fond du bac à légumes et trois œufs dans le frigo. Elle est devenue un réflexe en France : pas chère, rapide à monter, réconfortante sans être lourde, et elle passe aussi bien chaude le soir que froide le lendemain midi. 

Ce qui fait qu’elle ne lasse jamais, c’est ce mélange hyper simple qui marche à tous les coups : des poireaux fondus doucement au beurre jusqu’à ce qu’ils soient presque confits, une crème œufs-lait-crème qui les enveloppe sans noyer, et une pâte qui croustille en dessous. Pas besoin de fromage râpé en avalanche, les poireaux portent déjà le goût. Mais quand on veut pousser un peu, un bon coup de muscade fraîche change tout.

Les trucs qui changent vraiment la donne

  • Suer les poireaux longtemps et doucement : 15 à 20 min à feu moyen-doux, sans les laisser brunir. Ça enlève l’agressivité de l’oignon et ça les rend fondants.  
  • Précuire la pâte à blanc : 10 min avec du papier sulfurisé et des légumes secs dessus. Le fond reste sec et croustillant même avec la garniture humide.  
  • Ne pas remplir jusqu’en haut : l’appareil crème-œufs doit juste napper les poireaux, pas déborder.  
  • Muscade fraîche râpée au dernier moment : c’est elle qui fait passer la quiche de bonne à waouh.

Recette quiche aux poireaux (6 belles parts)

Préparation : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos pâte : 30 min si vous la faites maison

Ingrédients

  • 1 pâte brisée (achetée ou maison : 250 g farine + 125 g beurre froid + 5 cl eau froide + pincée de sel). 
  • 800 g de blancs de poireaux (environ 4-5 beaux poireaux).  
  • 3 gros œufs.  
  • 25 cl crème liquide entière (ou crème semi-épaisse).  
  • 10 cl de lait. 
  • 30 g de beurre.  
  • 1 belle pincée de muscade fraîche râpée. 
  • Sel, poivre.

Étapes 

  • Préchauffer le four à 180 °C.  
  • Étaler la pâte dans un moule à tarte (24-26 cm), piquer le fond. Précuire 10 min à blanc (papier sulfurisé + poids). Laisser tiédir.  
  • Émincer finement les poireaux lavés. Les faire fondre dans le beurre 15-20 min à feu doux avec une pincée de sel (ils doivent être translucides et tendres). Laisser tiédir.  
  • Dans un saladier, battre œufs + crème + lait + muscade + sel + poivre.  
  • Étaler les poireaux sur le fond précuit. Verser l’appareil par-dessus sans dépasser.  
  • Enfourner 30-35 min : la quiche doit être dorée et le centre presque fixe (il finit de prendre en refroidissant).  
  • Laisser tiédir 10 min avant de couper.

À côté

Salade verte vinaigrée, un verre de blanc sec ou rosé. Elle est parfaite chaude le soir, froide le lendemain.

Cette quiche aux poireaux, c’est la recette qui sauve les fins de semaine. On la fait avec ce qu’on a, elle sent bon la maison, et elle disparaît toujours trop vite. Une fois que vous avez la bonne version fondante-croustillante, vous ne pourrez plus vous en passer. 

Mona K.
Mona K.https://minuteduchef.com
Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

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