Mona K.

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Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

le secret des gaufres ultra-croustillantes : la recette inratable qui va changer vos goûters !

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Du frigo aux réseaux sociaux : la revanche du Cornichon

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En 2025, le cornichon s’impose comme l’un des aliments les plus inattendus de l’année. En limonade, frit, glissé dans des gâteaux ou des glaces,...

Le Tiramisu au Speculoos, le Dessert qui Fait Fondre les Gourmands cet Hiver !

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Dans le rayon des super-aliments souvent méconnus, les larmes de Job émergent comme une pépite ancestrale. Ces petites graines nacrées, originaires d'Aasie du Sud-Est,...

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La semaine qui précède Noël est souvent la plus délicate à gérer. Les journées s’étirent, les soirées se raccourcissent, et les préparatifs prennent peu...
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