Quand les jours raccourcissent et que les courges envahissent les étals, la quiche au potiron (ou potimarron) et chèvre s’impose comme un incontournable réconfortant. Ce n’est pas juste une tarte salée : c’est cette odeur douce de potiron rôti qui embaume la cuisine, la douceur sucrée de la courge qui contraste avec le piquant caprin du fromage, et cet appareil crémeux qui fond en bouche.
Version veggie ultra-gourmande de la quiche classique, elle mixe les saveurs d’automne (potiron fondant, muscade, parfois miel ou thym) avec la signature du chèvre frais ou mi-sec qui gratine légèrement en surface.
Ce qui rend cette quiche éternelle
C’est l’équilibre parfait : le potiron (souvent rôti pour concentrer les sucres) apporte une onctuosité naturelle et une couleur orangée magnifique : le fromage de chèvre ajoute cette note acidulée et fondante qui coupe le sucré.
L’appareil œufs-crème lie le tout en velouté, relevé de muscade, poivre et parfois un filet de miel pour un twist sucré-salé irrésistible. Croustillante dehors grâce à la pâte (feuilletée pour plus de légèreté, brisée pour le moelleux), fondante dedans, elle est encore meilleure tiède ou le lendemain réchauffée.
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Les astuces qu’on apprend après plusieurs quiches
- Rôtir le potiron au four avant : ça concentre les saveurs et évite l’excès d’eau dans la quiche.
- Égoutter bien le potiron cuit : personne n’aime une quiche liquide.
- Émietter ou couper le chèvre en rondelles : pour des poches fondantes et une belle gratinée en surface.
- Ajouter une pointe de miel ou thym frais : ça relève le sucré du potiron et le piquant du chèvre.
- Précuire la pâte à blanc : fond croustillant garanti.
- Variante gourmande : un peu de noix ou noisettes concassées pour du croquant supplémentaire.
Recette quiche au potiron et fromage de chèvre classique (6 personnes)
Préparation : 25 min
Cuisson : 45-50 min
Repos : 10 min
Ingrédients
- 1 pâte brisée ou feuilletée pur beurre (230-250 g, maison ou prête à dérouler).
- 600-700 g de potiron ou potimarron (chair nette, environ 800 g avec peau).
- 150-200 g de fromage de chèvre (frais ou mi-sec, type bûche ou Sainte-Maure).
- 3 œufs.
- 20 cl de crème liquide entière (ou crème fraîche épaisse).
- 10 cl de lait.
- 1 oignon moyen (facultatif, pour plus de profondeur).
- 1 pincée de muscade râpée.
- Thym frais ou séché, sel, poivre.
- Huile d’olive.
- Option : 1-2 c. à s. de miel liquide, une poignée de noix concassées.
Étapes
- Préchauffer le four à 200°C.
- Couper le potiron en cubes (pas besoin d’éplucher le potimarron, sa peau est fine et comestible). Mélanger avec un filet d’huile d’olive, sel, poivre, thym. Étaler sur une plaque et rôtir 20-25 min jusqu’à tendreté et légèrement caramélisé. Laisser tiédir puis écraser grossièrement à la fourchette (ou mixer pour plus lisse).
- Dans une poêle, faire revenir l’oignon émincé dans un peu d’huile 5 min si utilisé. Réserver.
- Étaler la pâte dans un moule à tarte (24-28 cm), piquer le fond, et précuire à blanc 10-12 min (avec billes de cuisson ou haricots secs). Retirer les poids et cuire 3-4 min de plus pour dorer.
- Dans un saladier, battre les œufs avec la crème, le lait, muscade, sel, poivre (et miel si utilisé).
- Répartir le potiron rôti (et l’oignon si utilisé) sur le fond précuit. Émietter ou disposer en rondelles le fromage de chèvre par-dessus (et noix si variante).
- Verser délicatement l’appareil par-dessus.
- Enfourner à 180-190°C pour 25-30 min : la quiche doit être dorée, gonflée et prise (légèrement tremblotante au centre). Passer 2-3 min sous le grill si besoin pour booster le gratiné du chèvre.
- Laisser tiédir 10 min avant de démouler ou couper, le fromage file à merveille !
Avec quoi ?
Une salade roquette-noix vinaigrette miel-moutarde, parfaite tiède pour l’automne, froide pour un pique-nique. Encore meilleure le lendemain réchauffée au four.
Cette quiche potiron-chèvre, c’est le plat qui dit : automne cosy sans effort. Saisonnière, équilibrée, ultra-gourmande une fois adoptée, elle revient dès les premières courges. Bon rôtissage et bon appétit !
