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jeudi 15 janvier 2026

Tarte gourmande aux poivrons et fromage

publié le

Dans le monde effervescent de la cuisine contemporaine, où les tendances végétariennes et les plats rapides dominent les assiettes, la tarte aux poivrons et fromage émerge comme une star incontestée. Imaginez une pâte croustillante enveloppant une garniture crémeuse, où les lanières de poivrons rouges, disposées en une rosace hypnotique, fondent en bouche avec un fromage gratiné doré à souhait.

Ce plat, prêt en moins d’une heure, n’est pas seulement un réconfort pour les soirées fraîches, il incarne l’essence d’une cuisine accessible, saine et visuellement époustouflante.

Cette tarte est un vrai réconfort : une pâte croustillante (brisée ou feuilletée), une garniture crémeuse à base d’œufs, crème et fromage (souvent emmental, comté ou chèvre), et des lanières de poivrons rouges disposées en rosace pour un effet visuel et une touche sucrée-acidulée.

Dorée au four, elle fond en bouche avec ce mélange de saveurs doux et légèrement grillé. Plus légère qu’une quiche classique, elle met en valeur les poivrons de saison – un plat qui embaume la cuisine de fromage fondu et d’herbes !

Astuces pour une tarte parfaite

  • Précuire la pâte à blanc pour éviter le fond détrempé.
  • Faire dégorger les poivrons coupés pour moins d’eau.
  • Utiliser du fromage râpé + un peu de crème pour le gratiné bien doré.
  • Cuire à four chaud pour rosace caramélisée.

Recette Facile : tarte aux poivrons et fromage (pour 6 personnes)

Préparation : 15 min
Cuisson : 35-40 min

Ingrédients

  •  1 pâte brisée ou feuilletée (prête ou maison).
  •  3-4 poivrons rouges (ou mélange couleurs).
  •  3 œufs.
  • 20 cl de crème fraîche (ou liquide).
  • 150 g de fromage râpé (emmental, comté, cheddar ou chèvre frais).
  • 1 oignon (optionnel).
  • Herbes (thym, persil ou ciboulette).
  • Sel, poivre, muscade.
  • Huile d’olive.

Étapes rapides

  • Préchauffer le four 200°C. Foncer moule (24-26 cm) avec pâte, piquer fond, précuire 10 min à blanc.
  • Couper les poivrons en fines lanières. Faire suer l’oignon (si utilisé) à l’huile.
  • Fouetter œufs + crème + moitié fromage + sel/poivre/muscade/herbes.
  • Disposer les poivrons en rosace sur pâte précuite (superposer légèrement).
  • Verser l’appareil, parsemer le reste de fromage.
  • Enfourner 25-30 min : doré et gratiné.
  • Laisser tiédir 10 min avant la découpe.

Variante : 

Ajoutez olives ou feta pour plus de caractère.

Cette tarte aux poivrons et fromage est le plat veggie gourmand et coloré qui réunit tout le monde : croustillante, fondante et parfumée. Préparez-la en saison, et savourez la simplicité en assiette !

Mona K.
Mona K.https://minuteduchef.com
Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

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