courgette

Une tarte salée généreuse avec des courgettes fondantes, de la viande hachée bien assaisonnée et du fromage gratiné. Une recette familiale facile, idéale pour utiliser les courgettes du réfrigérateur et préparer un dîner complet.

Des courgettes fondantes, une farce au maïs, poivron, olives et oignon rouge, le tout couvert de fromage gratiné : cette recette facile transforme les restes du frigo en un plat généreux, coloré et plein de saveurs. Une idée parfaite pour un dîner d’été sans prise de tête.

Un couscous rapide et coloré avec du poulet bien doré, des poivrons, de la courgette et du basilic frais. Une recette complète et savoureuse, idéale pour un dîner de semaine prêt en moins de 30 minutes.

Cette soupe de légumes au Thermomix associe courgette, petits pois et épinards pour un velouté vert et ultra-lisse. Servie avec des croûtons dorés et quelques pousses de pois, elle offre un délicieux contraste entre douceur et croustillant.

Un gâteau à la courgette ultra-moelleux, parfumé à la cannelle et aux noix, recouvert d’un glaçage onctueux au fromage frais. Une recette américaine surprenante où la courgette apporte une texture fondante sans se faire remarquer.

Ces tomates farcies façon gratin provençal réunissent courgette, aubergine, ail, parmesan, pignons et basilic dans une garniture fondante et parfumée. Précuites à la poêle puis gratinées au four, elles offrent un délicieux contraste entre légumes moelleux, croûte dorée et fraîcheur du pesto.

Des chips de courgette croustillantes et légères, préparées au four sans friture. La bonne épaisseur, le dégorgeage et une cuisson douce font toute la différence.

Cette pinsa romaine à la courgette et à la mozzarella mise sur une pâte ultra croustillante, des courgettes légèrement poêlées et une mozzarella bien égouttée. Basilic frais et noix torréfiées apportent la touche finale à cette recette estivale pleine de saveurs.

Cette salade de courgettes crues en rubans reste fraîche et croquante sans baigner dans son jus. L’astuce consiste à faire dégorger les courgettes avant de les assaisonner. Citron, feta, menthe et pignons complètent cette recette estivale simple, prête en une trentaine de minutes.

Des courgettes bien grillées, un yaourt grec parfumé à l’ail, au citron et aux herbes fraîches : cette salade méditerranéenne est simple, légère et encore meilleure préparée quelques heures à l’avance.

La terrine courgette-thon associe légumes râpés dégorgés, poisson en conserve égoutté et appareil œuf-crème pour obtenir une texture légère et stable après cuisson et réfrigération.