tomate

Une tartine de pain croustillant, des tomates mûres, de la mozzarella fondante et du basilic : cette version façon bruschetta se prépare en seulement 20 minutes. L’astuce essentielle consiste à éponger les tomates avant le montage pour garder un pain bien croustillant sous le fromage gratiné.

Des spaghettis aux crevettes nappés d’une sauce tomate à l’ail et au piment, réveillée par le citron et le persil. Une recette simple, rapide et pleine de saveurs, avec une astuce essentielle pour garder les crevettes tendres.

Des tranches d’aubergines grillées, une sauce tomate parfumée au basilic et de la mozzarella fondante : ces roulés à la sicilienne sont gratinés au four pour un plat généreux, gourmand et facile à préparer.

Un poisson entier rôti directement sur un lit d’orzo à la tomate, avec ail, origan, citron et huile d’olive. Une recette grecque complète où les pâtes absorbent les jus du poisson et les parfums méditerranéens pendant la cuisson.

Un risotto crémeux inspiré de la pizza napolitaine, avec tomate, ail, origan et mozzarella fondante. Une recette italienne généreuse et parfumée, parfaite pour changer du risotto classique.

Pendant la canicule, boire de l’eau ne suffit pas toujours à maintenir une hydratation durable. Concombre, tomate, pastèque ou yaourt : certains aliments apportent eau, minéraux et nutriments qui ralentissent son élimination. Voici les 7 plus intéressants et pourquoi ils sont efficaces.

Fraîche, légère et nourrissante, cette salade de boulgour aux sardines se prépare en seulement 20 minutes. Une recette complète aux légumes croquants, herbes fraîches et vinaigrette citronnée, idéale pour un déjeuner ou un dîner estival.

Parfois, on n’a pas envie de passer des heures en cuisine. Cette recette est parfaite pour ça. Quelques ingrédients, un peu de montage, et hop au four.