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    Accueil » Mousse au yaourt et à l’abricot : le dessert frais à préparer la veille
    Pâtisserie & desserts

    Mousse au yaourt et à l’abricot : le dessert frais à préparer la veille

    Saida KehalrasPar Saida Kehalras21 juin 2026Mis à jour :22 juin 2026Lecture : 7 min
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    Mousse au yaourt et à l'abricot

    © DR

    Mousse au yaourt et à l'abricot
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    Dessert frais préparé avec une mousse légère au yaourt grec, de la crème fouettée et une compotée d’abricots maison. La gélatine assure une texture aérienne et stable, tandis que l’acidité du yaourt équilibre parfaitement la douceur des fruits.

    Sommaire

    Toggle
    • La gélatine : ramollie dans l’eau froide, dissoute dans le chaud, incorporée tiède
    • Le yaourt : froid, sucré avant la gélatine
    • La crème : montée aux pics fermes, incorporée en deux fois
    • La compotée : huit minutes, pas vingt
    • Le montage : dans l’ordre, pas en même temps
    • Petits doutes, grandes réponses
    • Mousse au yaourt et à l’abricot
      • Equipment
      • Ingrédients  1x2x3x
        • Pour la mousse
        • Pour la compotée d’abricots
      • Instructions 
      • Notes
      •  
      • Nutrition

    Ce dessert se prépare la veille, se sort du froid au moment de passer à table, et donne cette légèreté qu’on ne retrouve pas dans une panna cotta ou une mousse au chocolat. Le yaourt apporte une acidité lactée qui tranche avec la douceur des abricots, la crème montée donne du volume, et la gélatine maintient tout ça en place sans qu’on la sente.

    La gélatine : ramollie dans l’eau froide, dissoute dans le chaud, incorporée tiède

    Des feuilles de gélatine jetées dans le yaourt froid ne fondent pas. Elles durcissent en petits morceaux caoutchouteux qu’on retrouve dans la mousse et qu’on ne peut pas rattraper. On les trempe cinq minutes dans un grand bol d’eau froide, elles ramollissent complètement. On les sort, on les essore entre les doigts pour chasser l’eau, et on les dissout dans deux cuillères à soupe de yaourt chauffées trente secondes au micro-ondes. On fouette jusqu’à ce qu’il ne reste aucune trace visible, puis on laisse tiédir deux minutes avant d’incorporer au reste du yaourt froid.

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    C’est ce tiédissement qui compte. De la gélatine encore chaude versée dans du yaourt froid fige immédiatement au contact et forme des fils qu’on ne dissoudra pas en mélangeant.

    Le yaourt : froid, sucré avant la gélatine

    On travaille le yaourt directement sorti du réfrigérateur. Sucre et vanille d’abord, on fouette jusqu’à ce que le sucre soit dissous complètement. Puis la gélatine tiédie. Puis on pose le bol sur des glaçons et on attend que le mélange commence à prendre légèrement en surface avant d’incorporer la crème. Ce début de prise garantit que la mousse gardera son volume une fois assemblée plutôt que de couler vers le fond des verrines.

    La crème : montée aux pics fermes, incorporée en deux fois

    Bol et fouets au congélateur dix minutes avant de commencer. La crème sort du réfrigérateur au dernier moment. On monte jusqu’aux pics fermes, ceux qui tiennent quand on retourne le bol sans glisser. Une crème trop molle donne une mousse qui s’affaisse pendant le repos et perd sa légèreté.

    Un tiers dans le yaourt gélatinisé, mélange sans ménagement pour détendre la masse. Les deux tiers restants en deux fois à la spatule, mouvements qui vont chercher la préparation au fond du bol et la ramènent vers le haut. On s’arrête dès que c’est homogène, même s’il reste quelques légères traînées blanches. Elles disparaissent au réfrigérateur, et continuer à mélanger fait tomber tout l’air incorporé dans la crème.

    La compotée : huit minutes, pas vingt

    Vingt minutes de cuisson donnent de la confiture. Ce qu’on cherche : des quartiers d’abricot qui ont rendu une partie de leur jus dans le sucre mais qui gardent encore de la mâche et une légère résistance sous la cuillère.

    Abricots dénoyautés en quartiers, sucre, jus de citron, casserole, couvercle, feu moyen. Huit minutes en remuant deux ou trois fois. Les abricots doivent être fondants avec ce jus orangé légèrement sirupeux autour d’eux, pas réduits en purée. On retire du feu et on laisse refroidir complètement dans la casserole. La menthe arrive sur la compotée froide, jamais pendant la cuisson : des feuilles de menthe cuites perdent leur parfum et donnent de l’amertume.

    Le montage : dans l’ordre, pas en même temps

    Mousse dans les verrines, film plastique au contact de la surface, deux heures au réfrigérateur minimum. Une heure ne suffit pas, la gélatine n’a pas fini son travail et la mousse tremble trop à la cuillère.

    La compotée froide arrive sur la mousse prise juste avant de servir, pas la veille. Les abricots rendent du jus en reposant longtemps sur la mousse et détrempe la surface. On verse, on pose quelques feuilles de menthe entières, et on sert.

    Petits doutes, grandes réponses

    • Des fils gélatineux dans la mousse ? La gélatine dissoute était encore trop chaude au moment d’être incorporée au yaourt froid. On laisse tiédir deux minutes sans exception avant d’incorporer.
    • La mousse ne prend pas après deux heures ? La crème n’était pas assez montée ou la gélatine pas complètement dissoute. On vérifie les pics fermes avant d’incorporer et on contrôle qu’il ne reste aucun morceau de gélatine visible dans le mélange yaourt chaud.
    • La surface de la mousse est détrempée ? La compotée a été versée trop tôt ou les abricots ont rendu trop de jus. On verse uniquement au moment de servir et on égoutte légèrement si le jus est abondant.
    • La mousse est dense et colle au palais ? La crème a été trop mélangée après incorporation. On s’arrête dès que les deux masses sont fondues, les traînées blanches disparaissent seules au froid.
    • Peut-on préparer les deux éléments à l’avance ? La mousse tient 48 heures au réfrigérateur, sous film au contact. La compotée se conserve dans un pot fermé. On assemble le jour même, jamais la veille.
    Mousse au yaourt et à l'abricot

    Mousse au yaourt et à l’abricot

    Saida Kehalras
    Un dessert frais et léger préparé avec une mousse aérienne au yaourt grec et une compotée d'abricots maison. La douceur des fruits est parfaitement équilibrée par l'acidité du yaourt, pour un dessert à préparer la veille et à servir bien frais.
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    Temps de préparation 25 minutes min
    Temps de cuisson 8 minutes min
    Temps de repos 2 heures h
    Temps total 2 heures h 33 minutes min
    Type de plat Dessert
    Cuisine Française
    Portions 6 verrines
    Calories 250 kcal

    Equipment

    • Casserole
    • Fouet électrique
    • Grand bol
    • Spatule
    • Verrines

    Ingrédients
      

    Pour la mousse

    • 400 g de yaourt grec nature
    • 25 cl de crème liquide entière froide 30 % MG minimum
    • 60 g de sucre
    • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
    • 3 feuilles de gélatine 6 g

    Pour la compotée d’abricots

    • 400 g d’abricots frais
    • 30 g de sucre
    • 1 cuillère à soupe de jus de citron
    • Quelques feuilles de menthe fraîche

    Instructions
     

    • Faire tremper les feuilles de gélatine dans un grand bol d’eau froide pendant 5 minutes.
    • Fouetter le yaourt grec avec le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à dissolution complète du sucre.
    • Chauffer 2 cuillères à soupe de yaourt pendant 30 secondes au micro-ondes.
    • Essorer la gélatine puis la dissoudre dans le yaourt chaud. Mélanger jusqu’à disparition complète des morceaux et laisser tiédir 2 minutes.
    • Incorporer la gélatine tiédie au reste du yaourt puis réserver.
    • Placer le bol et les fouets au congélateur pendant 10 minutes.
    • Monter la crème liquide bien froide en chantilly ferme.
    • Incorporer un tiers de la crème au mélange de yaourt pour le détendre.
    • Ajouter les deux tiers restants délicatement à la spatule jusqu’à obtenir une préparation homogène.
    • Répartir la mousse dans les verrines, couvrir avec un film alimentaire au contact et placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
    • Couper les abricots en quartiers.
    • Les déposer dans une casserole avec le sucre et le jus de citron. Couvrir et cuire 8 minutes à feu moyen en remuant deux ou trois fois.
    • Laisser refroidir complètement puis ajouter les feuilles de menthe ciselées ou déchirées à la main.
    • Au moment de servir, répartir la compotée froide sur la mousse et décorer de quelques feuilles de menthe fraîche.

    Notes

    • Versez toujours la compotée au dernier moment pour éviter qu’elle ne détrempe la mousse.
    • La mousse se conserve jusqu’à 48 heures au réfrigérateur.
    • N’incorporez jamais une gélatine encore chaude au yaourt froid.
    • Une crème suffisamment montée garantit une mousse légère et stable.

     

    Nutrition

    Calories: 250kcalProtéines: 7gLipides saturés: 16g
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    Saida Kehalras
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    Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

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