Mona K.

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Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

Le Tiramisu au Speculoos, le Dessert qui Fait Fondre les Gourmands cet Hiver !

À l’approche des fêtes, une version gourmande du célèbre dessert italien s’invite sur nos tables : le tiramisu au spéculoos. Fini les biscuits à...

Les Larmes de Job : Ces petites perles asiatiques qui révolutionnent votre assiette healthy !

Dans le rayon des super-aliments souvent méconnus, les larmes de Job émergent comme une pépite ancestrale. Ces petites graines nacrées, originaires d'Aasie du Sud-Est,...

La semaine avant Noël : bien manger sans s’épuiser, grâce à une cuisine d’anticipation

La semaine qui précède Noël est souvent la plus délicate à gérer. Les journées s’étirent, les soirées se raccourcissent, et les préparatifs prennent peu...

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Le geste est presque automatique. On rentre des courses, on ouvre le réfrigérateur, on y glisse fruits, légumes et condiments sans trop réfléchir. Le...

La simplicité raffinée de Marie Pacotte pour les tables de fête

On cherche souvent des idées nouvelles pour les repas de fêtes, sans pour autant vouloir passer des heures derrière les fourneaux. Le dernier livre...

Quel sel choisir au quotidien ?

Le sel, on en met partout sans s’en rendre compte. Mais quand on y regarde de plus près, il n’y a pas un seul...