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mercredi 11 février 2026

Recette de la soupe de poireaux crémeuse, douce et réconfortante

publié le

Quand le froid s’installe et que l’envie d’un plat chaud, doux et enveloppant prend le dessus, la soupe crémeuse aux poireaux s’impose sans effort. Ce n’est pas juste une soupe : c’est cette odeur subtile de poireaux fondus au beurre, de pomme de terre qui épaissit naturellement, et de crème qui apporte cette onctuosité irrésistible.

Classique de la cuisine française (souvent appelée velouté de poireaux ou potage Parmentier revisité), elle reste un incontournable : sur les tables familiales, dans les lunch box thermos, les stories meal prep cosy, les cantines d’entreprise et même les menus des bistrots qui jouent la carte du réconfort simple. Elle est douce, digeste, économique, et se transforme en plat complet avec un peu de croûton, fromage râpé ou œuf poché.

Ce qui rend cette soupe éternelle, c’est sa simplicité et son équilibre : les poireaux (blancs + un peu de vert tendre) apportent une douceur sucrée et une légère amertume la pomme de terre donne du corps et du velouté sans farine, la crème (ou lait entier) lie le tout en texture soyeuse. On peut la laisser rustique avec des morceaux ou mixer finement pour un velouté ultra-lisse. Elle se conserve 3-4 jours au frigo et se congèle parfaitement, souvent meilleure le lendemain quand les saveurs se sont posées.

Les astuces qu’on apprend après plusieurs casseroles

  • Utiliser beaucoup de beurre pour faire fondre les poireaux : c’est la clé de la douceur sans amertume.
  • Ne pas colorer les poireaux : suer à feu doux pour garder la couleur verte et le goût délicat.
  • Mixer chaud avec un blender puissant : pour un velouté lisse sans grumeaux (ou passer au chinois si besoin).
  • Ajouter la crème hors du feu : elle garde sa texture sans trancher.
  • Rectifier l’assaisonnement après mixage : sel et poivre ressortent plus après.
  • Variante gourmande : un filet de truffe, une pointe de curry ou du fromage bleu émietté pour twister.

Recette soupe crémeuse aux poireaux classique (4-6 bols)

Préparation : 15 min
Cuisson : 35-40 min

Ingrédients

  • 800 g-1 kg de poireaux (blancs + un peu de vert tendre).
  • 400-500 g de pommes de terre à chair farineuse (type Bintje, Agata).
  • 1 oignon moyen (facultatif, pour plus de profondeur).
  • 50 g de beurre.
  • 1 litre de bouillon de légumes (ou eau + 1 cube).
  • 15-20 cl de crème liquide entière (ou crème fraîche épaisse).
  • Sel, poivre du moulin.
  • 1 pincée de muscade râpée.
  • Option : 1 filet d’huile d’olive, ciboulette ou persil ciselé pour servir.

Étape

  • Nettoyer les poireaux : fendre en deux dans la longueur, bien rincer sous l’eau pour enlever le sable, puis émincer finement.
  • Éplucher et couper les pommes de terre en gros cubes.
  • Dans une grande cocotte, faire fondre le beurre à feu moyen-doux. Ajouter les poireaux émincés (et l’oignon haché si utilisé). Saler légèrement, couvrir et laisser suer 10-15 min en remuant de temps en temps. Ils doivent devenir très tendres et translucides sans colorer.
  • Ajouter les cubes de pommes de terre, mélanger 1 min, puis verser le bouillon chaud. Porter à frémissement, couvrir et laisser cuire 20-25 min à feu doux jusqu’à ce que les légumes soient fondants.
  • Hors du feu, mixer au blender plongeant ou par petites quantités dans un blender puissant jusqu’à obtenir un velouté lisse et homogène. (Passer au chinois si vous voulez une texture ultra-soyeuse.)
  • Remettre sur feu doux, incorporer la crème, la muscade, rectifier sel et poivre. Chauffer doucement sans bouillir (2-3 min).
  • Servir bien chaud, avec un filet de crème, un tour de poivre, ciboulette ciselée ou quelques croûtons maison.

    Avec quoi ?

    Des croûtons aillés, du fromage râpé (comté, emmental), un œuf poché) ou simplement une tranche de pain de campagne grillé. Parfaite chaude le jour même, encore meilleure réchauffée le lendemain.

    Cette soupe crémeuse aux poireaux, c’est le plat qui dit : hiver cosy sans chichi. Douce, réconfortante, enveloppante une fois adoptée, elle revient dès que vous avez des poireaux au frigo. Bon velouté et bon appétit !

    Mona K.
    Mona K.https://minuteduchef.com
    Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

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