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Sauté de lentilles rouges : recette facile, rapide et savoureuse

Recettes Mona K. -
Il y a des plats qu’on prépare presque sans y penser… et qui finissent par revenir toutes les semaines. Celui-ci en fait clairement partie.

Bowl protéiné au Skyr et fruits rouges : recette saine et facile

Recettes Mona K. -
Le skyr est bien épais et crémeux, les fruits rouges apportent leur acidité et leur couleur vive, et les graines de chia donnent une petite touche qui change tout. C’est simple, léger et pourtant très rassasiant.