lunch box

Étanchéité, ouverture, compartiments, poids, nettoyage… Voici les 7 détails à vérifier avant d’acheter une lunch box pour enfant et éviter les mauvaises surprises à la cantine ou dans le cartable.

Pas envie de réfléchir au dîner ce lundi soir ? Ce menu pour quatre organise tout en une heure : soupe économique, poulet crémeux, salade sans cuisson et même le déjeuner du lendemain. Deux feux suffisent et seulement 35 minutes demandent réellement votre présence.

Poulet grillé, feta, crudités croquantes et sauce avocat crémeuse : ce wrap facile est parfait pour un repas rapide, frais et gourmand, à la maison comme à emporter.

Moelleux, savoureux et faciles à préparer, ces petits muffins aux œufs, fromage et légumes sont parfaits pour le meal prep. Ils se conservent plusieurs jours au réfrigérateur et se dégustent aussi bien au petit-déjeuner qu’en encas, en brunch ou à l’apéritif.