brocoli

Une quiche généreuse aux brocolis, tomates et fromage, parfaite pour utiliser les légumes du bac à légumes. Avec une précuisson du fond et quelques astuces simples, elle reste croustillante, fondante et jamais détrempée. À déguster chaude ou froide, cette recette facile se prépare aussi à l’avance.

Un gratin généreux et facile avec du riz crémeux, du brocoli encore légèrement croquant et beaucoup de fromage. Cuit directement sur une plaque, il offre une croûte dorée et croustillante sur presque toute la surface.

Artichaut, brocoli, petits pois : certaines récoltes françaises enregistrent des pertes considérables après les canicules et la sécheresse. Avec des prix susceptibles de se tendre à la rentrée, plusieurs légumes et légumineuses permettent de remplacer les produits les plus touchés sans alourdir le budget.

Moelleux, savoureux et faciles à préparer, ces petits muffins aux œufs, fromage et légumes sont parfaits pour le meal prep. Ils se conservent plusieurs jours au réfrigérateur et se dégustent aussi bien au petit-déjeuner qu’en encas, en brunch ou à l’apéritif.

Une quiche au brocoli et saumon simple, crémeuse et toujours un succès.

Regardez cette poêle fumante : un festival de brocoli croquant, carottes fondantes, courgettes tendres, poivrons…

Dans nos assiettes, certains légumes ne se contentent pas de régaler nos papilles. Ils jouent…