Poulet rôti aux prunes : recette de poulet au four sucré-salé, avec des prunes, du miel, du thym, du paprika, de l’oignon rouge et de l’ail. Les prunes caramélisent en fin de cuisson pour créer une sauce fruitée et parfumée.
Des cuisses de poulet dorées au four avec du paprika et du thym, entourées d’oignon rouge et d’ail, puis rejointes en cours de cuisson par des prunes qui caramélisent doucement dans un mélange miel-bouillon. Quarante-cinq minutes en tout, presque tout au four sans surveillance constante. Un plat d’automne, sucré-salé, qui demande peu de gestes pour un résultat qui a l’air bien plus travaillé qu’il ne l’est.
Le poulet, massé avec les épices avant cuisson
Déposez les morceaux dans le plat, arrosez d’huile d’olive, ajoutez le paprika, thym, sel et poivre. Puis massez, vraiment, avec les mains, pour que les épices pénètrent bien la peau et pas seulement le dessus. Un poulet simplement saupoudré d’épices, sans ce geste-là, finit par les perdre à moitié dans le fond du plat pendant la cuisson.
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L’oignon et l’ail, autour et pas dessous
Émincez l’oignon rouge, écrasez les gousses d’ail avec le plat d’un couteau, sans les éplucher complètement si vous voulez qu’elles restent fondantes et faciles à retirer en fin de cuisson. Répartissez-les tout autour du poulet, jamais en dessous, coincés sous les morceaux, ils brûleraient au contact direct de la plaque avant même que le poulet soit cuit.
La première phase de cuisson, avec arrosage
Four préchauffé à 200°C, trente-cinq à quarante minutes pour le poulet seul au départ. Arrosez une ou deux fois avec le jus de cuisson qui se forme dans le plat, ce geste évite que le dessus ne sèche pendant que l’intérieur finit de cuire, et ça aide aussi à bien dorer la peau de façon régulière.
Les prunes, ajoutées à mi-parcours, pas avant
Coupez-les en deux, retirez les noyaux. Ajoutez-les dans le plat seulement après environ vingt-cinq minutes de cuisson du poulet, jamais dès le départ. Des prunes qui cuisent aussi longtemps que le poulet finissent complètement en compote, sans plus aucune tenue une fois servies.
Le mélange miel-bouillon, versé en fin de cuisson
Mélangez le miel et le bouillon de volaille, versez sur les prunes et le poulet une fois ces dernières ajoutées au plat. C’est ce mélange qui va caraméliser doucement autour des fruits pendant les dix à quinze dernières minutes, en créant cette petite sauce brillante et parfumée qui enrobe tout à la fin.
Poursuivez la cuisson jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et les prunes fondantes, légèrement caramélisées sur les bords.
Le repos, avant de servir
Laissez le poulet reposer quelques minutes hors du four avant de servir. Ce temps permet aux jus de bien se répartir à l’intérieur de la viande plutôt que de tout couler dans l’assiette dès la première découpe.
Le thym frais, en toute fin
Quelques brins parsemés juste avant de servir, sur le poulet encore chaud. Le thym séché a fait le travail pendant la cuisson pour parfumer la viande en profondeur, le thym frais à la fin apporte ce petit coup de fraîcheur visuelle et aromatique que le séché ne donne pas.
Conseils
N’ajoutez jamais les prunes dès le début, elles finiraient en compote avant même que le poulet soit cuit. Massez toujours le poulet avec les épices pour une pénétration bien plus homogène. Pour une sauce encore plus parfumée, une petite cuillère de vinaigre balsamique dans le mélange miel-bouillon change bien la donne.
Questions qu’on se pose souvent
- Mes prunes sont parties en compote : Elles ont probablement été ajoutées trop tôt. Attendez toujours environ vingt-cinq minutes de cuisson du poulet avant de les incorporer.
- Mon poulet est resté pâle par endroits : Il n’a pas été suffisamment arrosé pendant la cuisson. Un ou deux arrosages avec le jus du plat aident à une coloration bien régulière.
- Ma sauce n’a pas assez caramélisé : Le mélange miel-bouillon a peut-être été versé trop tôt, avant les dix à quinze dernières minutes. Réservez ce geste pour la toute fin de cuisson.
- Je peux préparer à l’avance ? Le poulet peut mariner avec les épices plusieurs heures, voire une nuit, au frais, ça renforce même le goût. Les prunes, elles, se coupent juste avant d’être ajoutées au plat, pour éviter qu’elles ne s’oxydent ou ne rendent trop de jus à l’avance.
Poulet rôti aux prunes
Equipment
- Four
- Plat à gratin ou plat allant au four
- Couteau
- Planche à découper
- Petit bol
Ingrédients
Poulet et garniture
- 4 cuisses de poulet ou 4 morceaux de poulet
- 6 à 8 prunes rouges et jaunes
- 1 oignon rouge
- 2 gousses d’ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de thym séché
- 1 c. à café de paprika
- Sel selon le goût
- Poivre selon le goût
- Quelques brins de thym frais
Sauce miel-bouillon
- 1 c. à soupe de miel
- 10 cl de bouillon de volaille
Instructions
Préchauffer le four
- Préchauffez le four à 200°C.
Assaisonner le poulet
- Déposez les morceaux de poulet dans un plat. Arrosez d’huile d’olive, puis ajoutez le paprika, le thym, le sel et le poivre. Massez bien le poulet avec les mains afin de répartir uniformément les épices.
Ajouter l’oignon et l’ail
- Émincez l’oignon rouge et écrasez légèrement les gousses d’ail. Répartissez-les autour du poulet, sans les placer dessous.
Commencer la cuisson
- Enfournez le poulet et faites cuire pendant environ 25 minutes. Arrosez une ou deux fois avec le jus de cuisson pour favoriser une coloration homogène.
Préparer les prunes
- Coupez les prunes en deux et retirez les noyaux. Après environ 25 minutes de cuisson, ajoutez-les autour du poulet.
Préparer la sauce
- Mélangez le miel avec le bouillon de volaille, puis versez le mélange sur le poulet et les prunes.
Terminer la cuisson
- Poursuivez la cuisson pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et que les prunes soient fondantes et légèrement caramélisées.
Laisser reposer
- Sortez le plat du four et laissez reposer le poulet quelques minutes.
Servir
- Servez le poulet avec les prunes et le jus de cuisson. Parsemez de quelques brins de thym frais juste avant de servir.
Notes
- Ajoutez les prunes seulement après environ 25 minutes de cuisson pour éviter qu’elles ne se transforment en compote.
- Massez bien le poulet avec les épices afin d’obtenir une peau plus parfumée et bien dorée.
- Arrosez le poulet une ou deux fois pendant la cuisson pour éviter qu’il ne sèche.
- Pour une sauce plus parfumée, ajoutez 1 c. à café de vinaigre balsamique au mélange miel-bouillon.
- Le poulet peut être assaisonné plusieurs heures à l’avance et conservé au réfrigérateur avant cuisson.
