thon

Des tomates fraîches garnies d’une farce crémeuse au thon, fromage frais, citron et beaucoup d’aneth. Une recette healthy sans mayonnaise, sans cuisson et idéale pour un repas léger en été.

Une salade crémeuse au thon, chou et maïs, fraîche, croquante et prête en seulement 15 minutes. Sans cuisson, cette recette estivale associe une sauce onctueuse, du chou finement émincé et des grains de maïs pour un déjeuner facile, rapide et plein de fraîcheur.

Le pastel de calabacín est une terrine froide espagnole à base de courgettes, œufs et fromage frais. Facile à préparer la veille, elle se déguste fraîche en entrée ou à l’apéritif, avec ou sans thon.

Une salade estivale complète et pleine de fraîcheur, avec des pommes de terre fondantes, du thon, des œufs durs, des tomates, des olives et des légumes croquants. Simple à préparer, elle se déguste aussi bien au déjeuner qu’au dîner.

La salade russe à la mayonnaise réunit pommes de terre, carottes, petits pois, œufs durs, thon, poivron et olives dans une préparation généreuse et crémeuse. Une recette familiale facile à préparer, idéale en entrée, en accompagnement ou pour un pique-nique.

Salade niçoise au thon… rien que d’y penser, on est transporté directement sur les marchés de Nice,

La terrine courgette-thon associe légumes râpés dégorgés, poisson en conserve égoutté et appareil œuf-crème pour obtenir une texture légère et stable après cuisson et réfrigération.