goûter sain

Ces biscuits sans sucre ajouté se préparent avec seulement 3 ingrédients : dattes, flocons d’avoine et beurre. Faciles à découper en cœurs ou en étoiles, ils offrent un goûter gourmand aux enfants sans ajouter de sucre blanc.

Ces boules énergétiques chocolat coco se préparent en 15 minutes sans cuisson. À base de dattes, cacao, amande et noix de coco, elles offrent un goûter fondant et gourmand, parfait pour les enfants, les lunchbox ou une pause maison. Elles se conservent 7 jours au réfrigérateur et se congèlent facilement.

Fines, dorées et bien croustillantes, ces galettes d’avoine au sésame sont parfaites pour le goûter des enfants. Faciles à préparer avec des ingrédients simples, elles offrent une gourmandise maison peu sucrée. Le secret pour obtenir ce croquant irrésistible ? Bien les aplatir avant la cuisson.