Épinards, champignons et fromage : la tresse feuilletée ultra gourmande à tester absolument

Pâte dorée qui craque, épinards fondants, champignons sautés à l’ail, fromage qui file entre les couches : une tresse végétarienne qui n’a rien à envier à la version avec viande.

Il y a des plats végétariens qui s’excusent presque d’exister, trop sages, trop discrets, conçus pour ne pas déranger. Celui-là ne s’excuse de rien. Il arrive sur la table avec cette croûte feuilletée dorée qui craque au couteau, cette odeur d’ail et de champignons chauds qui prend toute la cuisine, et ce fromage fondu qui apparaît entre les couches au premier découpage. Personne ne demande où est la viande. Personne n’y pense.

La pâte feuilletée : le choix qui décide de tout

On ne le répétera jamais assez, une pâte feuilletée pur beurre change radicalement le résultat. Pas une pâte à la margarine, pas une pâte générique sans indication sur l’emballage. Pur beurre, c’est écrit dessus, et ça se voit à la cuisson comme au goût.

• Sortez la pâte 10 minutes avant de commencer, une pâte trop froide se craquelle au dépliage et refuse de s’étaler proprement.
• Déroulez-la sur son papier sulfurisé d’origine, directement sur la plaque de cuisson.
• Préchauffez le four à 200 °C chaleur tournante immédiatement, une tresse qui entre dans un four froid est une tresse ratée.
• Pendant que le four chauffe, préparez la garniture. Pas d’improvisation de dernière minute quand la pâte est déjà étalée.

Les épinards : fondants, pas aqueux

C’est le piège principal de cette recette. L’épinard contient une quantité d’eau considérable, si vous ne l’éliminez pas avant d’assembler la tresse, elle s’échappe à la cuisson, détrempe la pâte par le bas et transforme votre feuilletage en éponge.

• Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle à feu vif. Jetez les épinards frais en plusieurs fois, ils réduisent énormément, c’est normal.
• Remuez régulièrement pendant 3 minutes jusqu’à ce qu’ils soient complètement tombés et que l’eau de végétation se soit évaporée.
• Salez, poivrez, ajoutez une pincée de noix de muscade râpée, elle relève les épinards d’une façon que rien d’autre ne remplace.
• Versez dans une passoire et pressez fortement avec le dos d’une cuillère pour extraire toute l’eau résiduelle. Plus vous pressez, meilleure sera la tresse.

Les champignons : saisis à feu vif, pas étuvés

Même combat que les épinards, les champignons rendent leur eau et il faut la maîtriser avant d’assembler.

• Émincez les champignons en tranches régulières d’un demi-centimètre. Trop épais, ils manquent de cuisson. Trop fins, ils disparaissent.
• Poêle très chaude, un filet d’huile d’olive. Les champignons en une seule couche, pas en tas. En tas, ils cuisent à la vapeur et restent mous. En couche unique, ils saisissent, colorent, développent leurs arômes.
• Deux minutes sans toucher. Retournez. Encore deux minutes. Ajoutez une gousse d’ail émincée en fin de cuisson, l’ail ajouté trop tôt brûle et devient amer.
• Sel, poivre, persil ciselé hors du feu. Réservez et laissez tiédir.

Le fromage : fondant au cœur, caractère en bouche

Le choix du fromage détermine le caractère final de la tresse. Trois directions possibles selon ce que vous aimez.

• La première : une ricotta crémeuse mélangée à du parmesan râpé, doux, fondant, qui lie la garniture sans dominer.
• La deuxième : fromage de chèvre frais émietté : plus acidulé, plus affirmé, qui contraste avec la douceur des épinards.
• La troisième : de la feta égouttée et émiettée salée, dense, qui tient à la cuisson sans couler partout.

Quelle que soit votre option, égouttez soigneusement le fromage et incorporez-le froid dans la garniture refroidie, jamais chaud sur chaud, le mélange deviendrait trop liquide à assembler.

Le tressage : le geste qui impressionne

La pâte est étalée sur son papier. Trois colonnes : la centrale pour la garniture, les deux latérales découpées en bandelettes de deux centimètres au couteau tranchant ou à la roulette.

• Mélangez épinards, champignons et fromage dans un bol. Goûtez une dernière fois, c’est maintenant qu’on rectifie, pas après.
• Étalez la garniture sur la colonne centrale en couche généreuse mais pas débordante, deux centimètres de marge de chaque côté.
• Première bandelette gauche rabattue en diagonale sur la garniture. Première bandelette droite par-dessus. Alternez en serrant légèrement à chaque croisement. La tresse se construit naturellement, ne cherchez pas la perfection géométrique, l’irrégularité a son charme.
• Rabattez et pincez les extrémités pour fermer. La garniture ne doit plus être visible que par les interstices du tressage.

La cuisson : dorure, timing, patience

• Battez un jaune d’œuf avec une cuillère à café d’eau froide. Badigeonnez généreusement toute la surface au pinceau, c’est cette dorure qui donnera ce brun acajou brillant à la sortie du four.
• Graines de sésame ou de pavot parsemées sur le dessus, facultatif mais très beau.
• Enfournez à 200 °C pour 25 minutes. Ne touchez pas avant 20 minutes, le feuilletage a besoin de chaleur constante pour gonfler correctement.
• Si la surface dore trop vite, couvrez d’une feuille de papier aluminium les cinq dernières minutes.
• Sortez du four, laissez reposer deux minutes sur la plaque. Quelques copeaux de parmesan, un filet d’huile d’olive crue, persil frais ciselé.

Ingrédients pour 4 personnes

• 1 pâte feuilletée pur beurre rectangulaire
• 300 g d’épinards frais
• 250 g de champignons de Paris
• 150 g de ricotta, chèvre frais ou feta selon préférence
• 40 g de parmesan râpé
• 2 gousses d’ail
• 1 jaune d’œuf pour la dorure
• Noix de muscade, origan séché
• Persil frais, huile d’olive
• Sel, poivre noir
• Graines de sésame ou de pavot (facultatif)

Une tresse bien faite n’a pas besoin d’être annoncée. Elle parle d’elle-même dès qu’elle arrive sur la table, cette croûte dorée, cette vapeur qui monte au découpage, ce fromage qui s’étire entre les couches. Servez-la chaude, découpée à table devant tout le monde. C’est ce moment-là qui compte.