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jeudi 15 janvier 2026

Recette : Soupe Veloutée d’Automne Rôtie

publié le

Quand le froid revient, rien n’égale une bonne soupe maison pour se réchauffer. Ce velouté d’automne associe la douceur du potimarron à celle de la patate douce, lentement rôtis au four pour révéler toutes leurs saveurs. Une recette simple, saine et pleine de goût, à savourer tout au long de la saison.

Ingrédients:

  • 1 courge butternut ou potimarron.
  • 2 patates douces.
  • 2 à 3 carottes.
  • 2 tomates.
  • 2 oignons.
  • 1 tête d’ail entière.
  • Huile d’olive.
  • Sel, poivre.
  • Bouillon de légumes ou eau plus cube.

Préparation :

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez grossièrement les légumes et disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Ajoutez la tête d’ail coupée en deux, versez un généreux filet d’huile d’olive, salez et poivrez.
  • Faites rôtir le tout pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien dorés et tendres.
  • Transférez les légumes dans un blender ou une grande casserole, ajoutez le bouillon de légumes et mixez jusqu’à obtenir une texture veloutée.

Le petit plus : 

Cette soupe, à la fois douce et parfumée, est parfaite pour les soirées fraîches d’automne. Servez-la avec du pain grillé et un filet d’huile d’olive, pour une touche encore plus gourmande.

Mona K.
Mona K.https://minuteduchef.com
Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

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