plancha

Des rubans de courgette en spirale alternés avec de belles langoustines roses : ces brochettes légères et colorées sont parfaites pour un barbecue d’été. Une recette facile, rapide et pleine de fraîcheur, à servir avec du citron, une salade verte et quelques herbes fraîches.

Le saumon à la plancha se prépare facilement avec une cuisson vive et maîtrisée. Sa peau devient croustillante tandis que la chair reste tendre et moelleuse. Servi avec du citron, du basilic et un filet d’huile d’olive, ce plat rapide met parfaitement en valeur le goût du poisson.

Croquantes à l’extérieur, fondantes à cœur et accompagnées d’une sauce aux cacahuètes irrésistible, ces brochettes de tofu grillé à l’ananas sont une idée végétarienne facile à préparer au barbecue, à la plancha ou à la poêle.

Tendres, parfumées et colorées, ces brochettes de poulet grillées aux poivrons sont parfaites pour un barbecue ou un repas estival. Une marinade méditerranéenne simple apporte saveur et moelleux à la viande, pour une recette conviviale qui plaît à toute la famille.