maïs

Cette soupe de maïs et piment rouge associe la douceur du maïs au piquant du piment dans un velouté crémeux, coloré et facile à préparer en 30 minutes.

Une soupe de maïs veloutée et légèrement relevée, inspirée des saveurs mexicaines. La crème apporte de l’onctuosité tandis que le jalapeño, le citron vert, la coriandre et le maïs grillé créent un délicieux contraste entre douceur, fraîcheur, piquant et croquant.

Une soupe de maïs crémeuse, douce et réconfortante, préparée avec du maïs, de l’oignon, de l’ail et du bouillon. Mixée puis filtrée, elle offre une texture soyeuse, relevée par une touche de crème et quelques grains de maïs grillés.

Ces barquettes de laitue aux crevettes, quinoa et maïs offrent une assiette fraîche, légère et colorée. Garnies de légumes croquants, de quinoa et d’herbes fraîches, elles se préparent en 25 minutes et sont parfaites pour un déjeuner estival.

Le pop-corn peut parfaitement s’intégrer à une alimentation équilibrée, à condition d’être préparé simplement. Découvrez ses atouts, les erreurs à éviter et pourquoi tout dépend surtout de sa préparation.