patate douce

Un chicken parm revisité façon mexicaine avec une sauce tomate au chipotle, du fromage fondant, du jalapeño, de la coriandre et du citron vert. Servi avec des frites de patate douce croustillantes, ce plat fusion généreux mêle le réconfort de l’italo-américain aux saveurs fumées et relevées du Mexique.

Un bol petit-déjeuner généreux aux œufs, patates douces rôties, avocat, poivron et fromage frais. Facile à préparer en 25 minutes, cette recette salée associe protéines, légumes et bons ingrédients pour un petit-déjeuner rassasiant, parfait avant une journée active ou une longue matinée.

Moelleux à cœur, légèrement croustillants à l’extérieur et servis avec un coulis de fruits acidulé, ces beignets de patate douce sont un dessert simple, gourmand et original.

Moins chère que l’avocat et très riche en nutriments, la patate douce s’impose comme une alternative tendance dans les cuisines. Fibres, potassium, vitamines et faible teneur en graisses : ce féculent coloré séduit de plus en plus ceux qui veulent manger sain sans alourdir leur budget alimentaire.

Patate douce, orange, cream cheese, trois ingrédients qu’on n’associe pas naturellement. Et pourtant.

Quand les soirées fraîches d’automne s’installent, une soupe maison fumante est le remède parfait pour…