légumes croquants

Cette salade tiède de poulet grillé associe des légumes sautés encore croquants, des jeunes pousses fraîches et du sésame noir. Une recette complète, légère et gourmande, prête en seulement 30 minutes.

Ces barquettes de laitue aux crevettes, quinoa et maïs offrent une assiette fraîche, légère et colorée. Garnies de légumes croquants, de quinoa et d’herbes fraîches, elles se préparent en 25 minutes et sont parfaites pour un déjeuner estival.

Ces wraps grillés au tofu effiloché associent un tofu épicé et croustillant à des légumes frais et une sauce onctueuse. Une recette végétarienne facile, savoureuse et prête en moins de 30 minutes.