canicule

Artichaut, brocoli, petits pois : certaines récoltes françaises enregistrent des pertes considérables après les canicules et la sécheresse. Avec des prix susceptibles de se tendre à la rentrée, plusieurs légumes et légumineuses permettent de remplacer les produits les plus touchés sans alourdir le budget.

Pas besoin de blender pour préparer un gaspacho maison. Avec une simple râpe à gros trous, des tomates bien mûres et huit minutes de préparation, cette technique permet d’obtenir une soupe froide fraîche et veloutée, idéale pour les repas en pleine canicule.

Pendant la canicule, boire de l’eau ne suffit pas toujours à maintenir une hydratation durable. Concombre, tomate, pastèque ou yaourt : certains aliments apportent eau, minéraux et nutriments qui ralentissent son élimination. Voici les 7 plus intéressants et pourquoi ils sont efficaces.

Découvrez la recette du thé glacé au citron maison, une boisson fraîche et légère parfaite pour les journées chaudes. Grâce à quelques astuces simples, obtenez un thé sans amertume, peu sucré et intensément parfumé.

Crémeux, rafraîchissant et irrésistiblement gourmand, ce café glacé au caramel au beurre salé associe un café intense, du lait bien frais, une mousse onctueuse et un nappage de caramel fondant. Une boisson estivale prête en seulement 10 minutes.