Les sardines fraîches au four offrent une cuisson rapide, parfumée et beaucoup plus douce qu’à la poêle. Avec citron, ail, thym et huile d’olive, cette recette méditerranéenne permet d’obtenir un poisson moelleux, savoureux et peu odorant, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner simple et gourmand.