recettes de légumes

Aubergines fondantes, pommes de terre croustillantes et sauce tomate relevée à la harissa : cette recette à la grecque offre une façon généreuse et originale de cuisiner l’aubergine au four, avec une belle option végétarienne.

Des courgettes fondantes, une farce au maïs, poivron, olives et oignon rouge, le tout couvert de fromage gratiné : cette recette facile transforme les restes du frigo en un plat généreux, coloré et plein de saveurs. Une idée parfaite pour un dîner d’été sans prise de tête.

Cette soupe de tomates rôties au fromage mise sur des légumes caramélisés au four pour offrir un goût intense et légèrement sucré. Crémeuse, réconfortante et anti-gaspi, elle se prépare en grande quantité et se congèle facilement en portions.

Des frites de courgettes panées au four, croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur. Une recette facile sans friteuse, avec une chapelure au parmesan et une sauce blanche aux herbes, parfaite pour l’apéritif ou en accompagnement.

Ces cordons bleus de courgettes associent des tranches de courgette fondantes, de la dinde et du fromage coulant sous une panure bien dorée. Cuits à la poêle ou au four, ils offrent une version originale et croustillante du cordon bleu classique, idéale pour un repas gourmand.