Plats & accompagnements Quiche protéinée sans pâte : la recette légère aux petits pois prête en 35 minutesPar Mona K.28 juillet 2026Lecture : 6 min Sans pâte, mais pleine de gourmandise, cette quiche protéinée aux petits pois, tomates cerises et skyr est légère, moelleuse et riche en protéines. Une recette simple qui se prépare en seulement 35 minutes.
