Le nutritionniste Jean-Michel Cohen met en avant une huile combinée riche en oméga-3, oméga-6 et oméga-9, capable de remplacer plusieurs huiles au quotidien.
Ralentir le rythme des repas permettrait de mieux ressentir la satiété, de consommer moins de calories et de limiter les grignotages, selon plusieurs études scientifiques.
