Soupe minestrone : cette recette italienne aux légumes et aux pâtes est parfaite pour se réchauffer

La soupe minestrone aux légumes et aux pâtes est une soupe italienne complète et réconfortante, préparée avec des légumes, des tomates, un bouillon parfumé et de petites pâtes. Facile à personnaliser, elle se prépare avec les légumes de saison et se déguste bien chaude.

Ça sent bon, ça mijote depuis un moment, et des légumes flottent un peu partout dans le bouillon avec quelques pâtes qui donnent du corps à l’ensemble. Pas grand-chose de compliqué là-dedans. C’est même tout l’intérêt du minestrone : une soupe qu’on prépare sans trop réfléchir, avec ce qu’on a sous la main, et qui gagne en saveur d’une fois sur l’autre.

La base ne bouge jamais vraiment : des légumes en morceaux, un bouillon parfumé, et des petites pâtes qu’on ajoute vers la fin pour éviter qu’elles ramollissent trop. Après, chaque famille a sa version, ses légumes préférés, sa texture plus ou moins épaisse. C’est une soupe qui n’a jamais vraiment de recette fixe.

Le socle : carottes, céleri, oignon, tomates

C’est un peu la base incontournable du minestrone. On fait revenir doucement l’oignon et le céleri au départ, ça donne cette odeur qui parfume déjà toute la cuisine. Les carottes, coupées en petits dés, tiennent bien même après une cuisson longue et apportent une petite douceur bienvenue. Quant aux tomates, fraîches en été ou en boîte le reste de l’année, elles donnent la couleur et cette pointe d’acidité qui équilibre tout le reste.

Le bouillon fait toute la différence

Un bouillon fade, et la soupe tombe à plat, aussi bons que soient les légumes. Autant partir sur un bouillon bien concentré, de légumes ou de volaille, et le laisser mijoter suffisamment longtemps avec les légumes pour qu’il s’imprègne de tous les arômes. Certains glissent un morceau de couenne ou un talon de parmesan dans la casserole pendant la cuisson. Ce n’est pas obligatoire, mais ça change vraiment beaucoup de choses côté goût.

Les herbes fraîches

Thym, laurier, basilic, un peu de persil, chacun ses habitudes ici. Le thym et le laurier vont dans le bouillon dès le début, ils supportent très bien la cuisson longue. Le basilic ou le persil, eux, on les garde plutôt pour la fin, juste avant de servir, sinon ils perdent tout leur parfum en cuisant trop longtemps.

Les pâtes, question de timing

Fusilli, ou n’importe quelle petite pâte courte, cuite directement dans le bouillon plutôt qu’à part dans une autre casserole. Le timing compte vraiment ici : trop tôt, elles finissent en bouillie collante, pile au bon moment avant la fin de cuisson, elles restent fermes et prennent un peu le goût du bouillon en cuisant.

Et pour le reste, on improvise

Courgettes, haricots verts, pommes de terre, chou, des haricots blancs en boîte pour plus de consistance. Le minestrone accepte à peu près tout ce qui traîne dans le bac à légumes du frigo. C’est aussi pour ça que cette soupe n’a jamais vraiment le même goût d’une fois sur l’autre chez la même personne.

Conseils

Attention au sel si votre bouillon est déjà bien concentré, mieux vaut ajuster à la fin plutôt qu’au début. Pour une préparation à l’avance, gardez les pâtes de côté et ajoutez-les seulement au moment de réchauffer, sinon elles ramollissent trop en attendant. Un dernier filet d’huile d’olive avant de servir, ça ne coûte rien et ça change pas mal de choses niveau goût.

Questions fréquentes

• Ma soupe manque un peu de peps, comment faire ? Souvent, le bouillon de départ n’était pas assez concentré. Un peu de parmesan râpé, ou même un trait de sauce soja, peuvent rattraper le coup en fin de cuisson.
• On peut la préparer à l’avance ? Oui, sans les pâtes idéalement. On les cuit et on les ajoute au dernier moment, juste avant de servir.
• Les fusilli peuvent être remplacés ? Bien sûr, coquillettes, macaronis, ou même des pâtes cassées en petits bouts, tout fonctionne à peu près pareil.
• Ça se congèle bien, cette soupe ? Oui, mais toujours sans les pâtes, qui deviennent pâteuses en décongelant. On les prépare à part et on les ajoute juste au moment de réchauffer.

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Soupe minestrone aux légumes et aux pâtes

Une soupe minestrone italienne généreuse et réconfortante, préparée avec des carottes, du céleri, des tomates, des aromates et de petites pâtes. Facile à personnaliser avec les légumes de saison, elle constitue un repas simple, parfumé et complet.

Type de plat Soupe

Cuisine Italienne

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Temps de préparation 15 minutes minutes

Temps de cuisson 40 minutes minutes

Temps total 55 minutes minutes

Servings 4 personnes

Author Saida Kehalras

Equipment

• Grande casserole ou cocotte
• Couteau de cuisine
• Planche à découper
• Éplucheur
• Cuillère en bois
• Louche
• Bol ou saladier pour préparer les ingrédients

Ingrédients

• 2 carottes
• 2 branches de céleri
• 1 oignon
• 400 g de tomates fraîches ou en boîte
• 100 g de petites pâtes type fusilli
• 1,2 l de bouillon de légumes ou de volaille
• 1 gousse d’ail
• 1 filet d’huile d’olive
• Thym selon le goût
• 1 feuille de laurier
• Basilic ou persil frais selon le goût
• Sel selon le goût
• Poivre selon le goût
• Parmesan râpé pour servir, facultatif

Instructions

• Émincer finement l’oignon et l’ail. Éplucher les carottes puis les couper en petits dés. Couper également le céleri en petits morceaux.
• Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande casserole. Ajouter l’oignon, le céleri et l’ail, puis faire revenir à feu doux pendant quelques minutes sans les laisser colorer.
• Ajouter les carottes et les tomates coupées en morceaux. Mélanger et poursuivre la cuisson quelques minutes.
• Verser le bouillon dans la casserole. Ajouter le thym et le laurier, puis saler légèrement et poivrer.
• Porter à frémissement, couvrir partiellement et laisser mijoter pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
• Retirer le laurier et ajouter les petites pâtes directement dans le bouillon.
• Poursuivre la cuisson selon le temps indiqué sur le paquet, en remuant de temps en temps pour éviter que les pâtes n’attachent.
• Goûter et rectifier l’assaisonnement. Servir bien chaud avec du basilic ou du persil frais ciselé et, si souhaité, un peu de parmesan râpé.

Notes

• Pour préparer la soupe à l’avance, il est préférable de cuire les pâtes séparément et de les ajouter au moment de servir afin qu’elles ne deviennent pas trop molles.
• Le minestrone peut être enrichi avec des courgettes, des haricots verts, des pommes de terre, du chou ou des haricots blancs.
• Si le bouillon est déjà salé, attendre la fin de la cuisson avant d’ajuster l’assaisonnement.
• Un filet d’huile d’olive ajouté juste avant de servir apporte davantage de parfum.
• Pour une soupe plus consistante, ajouter des haricots blancs égouttés avec les légumes.
• Pour la congélation, conserver la soupe sans les pâtes et les ajouter après réchauffage.