dimanche 31 mai 2026

La karantika est une spécialité algérienne emblématique à base de farine de pois chiches, d’œufs, d’huile d’olive et d’épices. Cuite au four jusqu’à obtenir une texture fondante à cœur et dorée en surface, elle se déguste traditionnellement chaude avec du pain, du cumin et de la harissa.

Il y a des plats qui appartiennent à une ville avant d’appartenir à une cuisine. La karantika, c’est Oran. Ces carrés dorés vendus sur les trottoirs dès le matin, encore fumants dans leur plat en métal, avec ce harissa rouge posé dessus et ce cumin qui parfume l’air depuis trois rues. On mange debout, dans du pain, avec les doigts. Pas de cérémonie, pas d’assiette. Juste ça.

Ce qu’est la karantika

Un flan de farine de pois chiches cuit au four dans un grand plat huilé. Dense, crémeux à l’intérieur, croûte dorée en surface. Elle ressemble par certains aspects à la socca niçoise ou à la farinata italienne, mais la texture est différente. Plus épaisse, plus fondante, presque comme un flan salé qui tient sous la fourchette. On la mange chaude, toujours chaude, avec du pain, de la harissa et du cumin.

Un plat populaire, une nourriture de rue, un petit-déjeuner, un en-cas. Il n’y a pas d’heure pour la karantika à Oran. Il y a juste l’envie.

La farine de pois chiches : rien d’autre

Farine de pois chiches uniquement. C’est elle qui donne ce goût légèrement terreux et noisette, cette texture dense et crémeuse, cette couleur jaune dorée qu’on reconnaît immédiatement. En épicerie orientale ou en magasin bio.

Une part de farine pour trois parts d’eau froide. On fouette énergiquement, pas de grumeaux. La pâte doit être parfaitement lisse, fluide, légèrement épaisse. Trente minutes de repos minimum. Ce temps permet à la farine d’absorber l’eau complètement. La texture après cuisson est différente, plus homogène, plus fondante.

Les œufs : après le repos

Un à deux œufs entiers battus, incorporés à la pâte reposée. Ils apportent de la tenue et cette légère élasticité qui distingue une bonne karantika d’une karantika qui s’effrite. Sel généreux, cumin en poudre, poivre noir. On fouette à nouveau. Deux à trois cuillères d’huile d’olive dans la pâte, elle donne du goût et participe à ce fondant qu’on cherche à l’intérieur.

Le plat : huilé, préchauffé, pas froid

Plat à gratin ou plaque en métal avec des bords. Huilé généreusement. Préchauffé dix minutes à 200 °C avant de verser la pâte. Un plat froid donne une karantika qui attache et qui ne dore pas. Un plat chaud huilé donne cette croûte en surface et sur les bords qu’on cherche.

Pâte versée dans le plat chaud, deux à trois centimètres d’épaisseur. 200 °C, trente à trente-cinq minutes. Surface dorée, légèrement bombée au centre, ferme au toucher. Couteau propre au centre.

Cinq minutes avant de couper. Carrés ou losanges. Harissa sur chaque morceau, cumin par-dessus, dans du pain. Comme à Oran.

Petits doutes, grandes réponses

  • La karantika attache au plat ? Pas assez huilé ou pas préchauffé. On huile généreusement et on préchauffe toujours dix minutes.
  • La texture est trop liquide après cuisson ? Proportion farine-eau incorrecte ou four pas assez chaud. On vérifie avant d’enfourner.
  • Peut-on préparer à l’avance ? Oui, elle se réchauffe au four à 180 °C pendant dix minutes. Elle perd légèrement son croustillant mais garde son fondant à l’intérieur.
  • Peut-on congeler ? Oui, en portions. Décongélation à température ambiante, dix minutes au four pour retrouver la croûte.
Karantika
Print

Karantika algérienne traditionnelle

Spécialité emblématique d'Oran, la karantika est un flan salé à base de farine de pois chiches, d'œufs et d'huile d'olive. Fondante à l'intérieur et dorée en surface, elle se déguste chaude avec du cumin et de la harissa.
Type de plat Apéritif, Plat économique, Plat traditionnel, Snack salé, Spécialité algérienne, Street food
Cuisine Cuisine algérienne, Cuisine maghrébine, Cuisine méditerranéenne, Cuisine oranaise
Keyword calentica, calentita, cuisine algérienne, cuisine de rue d’Oran., cuisine du Maghreb, cuisine maghrébine, cuisine populaire algérienne, farine de pois chiches, flan de pois chiches, garantita, harissa et cumin, karantika, karantika algérienne, karantika au four, karantika maison, karantika traditionnelle, nourriture de rue, pain et karantika, plat économique, plat familial algérien, pois chiches, recette authentique, recette facile algérienne, recette karantika, recette oranaise, recette traditionnelle algérienne, snack algérien, spécialité d’Oran, spécialité méditerranéenne, street food algérienne
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps de repos 30 minutes
Temps total 1 heure 15 minutes
Servings 8 personnes
Calories 220kcal
Author Mona K.

Equipment

  • Grand saladier
  • Fouet
  • Plat à gratin ou plaque à bords hauts
  • Four

Ingrédients

Pour la pâte

  • 250 g de farine de pois chiches
  • 750 ml d’eau froide
  • 2 œufs entiers
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir

Pour la finition

  • 1 à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour le plat
  • Harissa selon le goût
  • Cumin en poudre
  • Pain pour servir

Instructions

  • Dans un grand saladier, mélanger la farine de pois chiches et l’eau froide au fouet jusqu’à obtenir une préparation parfaitement lisse, sans grumeaux.
  • Laisser reposer la pâte pendant 30 minutes à température ambiante.
  • Ajouter les œufs battus, l’huile d’olive, le cumin, le sel et le poivre. Fouetter à nouveau jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  • Préchauffer le four à 200 °C.
  • Huiler généreusement un grand plat à gratin ou une plaque à bords hauts, puis le placer au four pendant 10 minutes.
  • Verser la préparation dans le plat chaud sur une épaisseur d’environ 2 à 3 cm.
  • Enfourner pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la surface soit bien dorée et que la lame d’un couteau ressorte propre.
  • Laisser tiédir 5 minutes avant de découper en carrés ou en losanges.
  • Servir chaud avec un peu de harissa, une pincée de cumin et du pain.

Notes

  • Le repos de la pâte permet à la farine de pois chiches de bien s’hydrater et garantit une texture plus fondante.
  • Le préchauffage du plat est indispensable pour obtenir une belle croûte dorée.
  • La karantika se déguste traditionnellement dans du pain avec de la harissa.
  • Elle peut être réchauffée au four à 180 °C pendant 10 minutes.

Nutrition

Calories: 220kcal | Protéines: 8g | Lipides saturés: 20g
Partager.

Passionnée de cuisine et de nutrition. J’aime partager mes recettes gourmandes, mes astuces pour cuisiner sainement et mes conseils pour préparer des repas équilibrés, rapides et savoureux. Mon objectif est de vous aider à profiter pleinement de chaque moment passé en cuisine.

Exit mobile version