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Trempette à la ricotta et aux herbes

Trempette à la ricotta et aux herbes

Mona K.
Une trempette fraîche, légère et crémeuse à base de ricotta fouettée, d'herbes fraîches, de citron et d'huile d'olive. Parfaite pour l'apéritif avec des crudités, du pain grillé ou des crackers.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de repos 1 heure
Temps total 1 heure 10 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Méditerranéenne
Portions 6 personnes
Calories 145 kcal

Equipment

  • Saladier
  • Fourchette ou batteur électrique
  • Râpe fine (zeste)
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Bol de service

Ingrédients
  

Pour la trempette

  • 250 g de ricotta entière
  • 2 cuillères à soupe de persil plat finement haché
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
  • 1 cuillère à soupe de menthe fraîche hachée
  • 1 cuillère à café de thym frais effeuillé
  • Le zeste de 1/2 citron bio
  • Le jus de 1/4 de citron
  • 1/2 gousse d'ail écrasée en pâte
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre noir fraîchement moulu

Pour la finition

  • 1 filet d'huile d'olive
  • Quelques feuilles d'herbes fraîches
  • Piment en flocons facultatif
  • Fleur de sel

Instructions
 

  • Fouettez la ricotta pendant environ 2 minutes à l'aide d'une fourchette ou d'un batteur jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse.
  • Ajoutez le zeste de citron, le jus de citron, l'ail écrasé et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  • Incorporez le persil, la ciboulette, la menthe et le thym. Salez, poivrez et mélangez délicatement.
  • Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Couvrez et laissez reposer la trempette au réfrigérateur pendant 1 heure afin que les saveurs se développent.
  • Au moment de servir, versez la trempette dans un bol. Creusez légèrement le centre avec le dos d'une cuillère.
  • Arrosez d'un filet d'huile d'olive puis décorez avec quelques feuilles d'herbes fraîches, une pincée de fleur de sel et, si souhaité, quelques flocons de piment.

Notes

  • Utilisez de la ricotta entière pour une texture plus onctueuse.
  • Incorporez les herbes fraîches au maximum deux heures avant le service afin qu'elles gardent toute leur couleur et leur parfum.
  • Cette trempette accompagne parfaitement des crudités, du pain grillé, des crackers, des gressins ou des blinis.

Nutrition

Calories: 145kcalCarbohydrates: 3gProtéines: 7gFat: 12gLipides saturés: 5gGraisses polyinsaturées: 1gGraisses monoinsaturées: 5gCholéstérol: 25mgSodium: 140mgPotassium: 120mgFibre: 0.4gSucre: 1.5gVitamine A: 240IUVitamine C: 6mgCalcium: 145mgFer: 0.5mg
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