Ce poulet rôti aux oranges et au romarin associe une viande dorée et moelleuse à une sauce parfumée au jus d'orange, au miel et au bouillon de volaille. Une recette familiale facile, idéale pour un repas convivial.
2oranges1 coupée en tranches, 1 pelée à vif et coupée en quartiers
3branches de romarin frais
2oignonsémincés
2cuillères à souped'huile d'olive
Sel
Poivre
Pour la sauce
200mlde bouillon de volaille
Le jus d'1 orange
1cuillère à soupede miel
Pour servir
Pain de campagne en tranches
Instructions
Préchauffez le four à 190°C.
Salez et poivrez les morceaux de poulet. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle puis saisissez-les 2 à 3 minutes par face, jusqu'à obtenir une belle coloration.
Répartissez les oignons émincés dans le fond d'un plat à gratin. Ajoutez les tranches d'orange et les branches de romarin, puis déposez le poulet par-dessus.
Enfournez 35 à 45 minutes, selon la taille des morceaux, en arrosant le poulet avec son jus à mi-cuisson.
Une fois le poulet cuit, réservez-le au chaud. Versez le jus de cuisson, les oignons et les oranges caramélisées dans une casserole.
Ajoutez le bouillon de volaille, le jus d'orange et le miel. Faites réduire 5 à 8 minutes à feu moyen jusqu'à obtenir une sauce légèrement nappante.
Disposez le poulet sur un plat de service, nappez de sauce, ajoutez les quartiers d'orange fraîche et quelques feuilles de romarin. Servez avec du pain de campagne.
Notes
Saisir le poulet avant la cuisson au four permet d'obtenir une peau bien dorée et plus savoureuse.
Ajustez la quantité de miel selon l'acidité des oranges.
Arrosez le poulet pendant la cuisson pour conserver une chair bien moelleuse.
Ce plat peut être préparé la veille et réchauffé doucement avant de servir.
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