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lasagnes épinards ricotta

Lasagnes aux épinards et à la ricotta

Saida Kahelras
Des lasagnes végétariennes généreuses garnies d'épinards, de ricotta et de parmesan, nappées de sauce tomate maison et gratinées à la mozzarella. Une recette familiale avec une astuce essentielle pour éviter l'excès d'eau et obtenir des parts qui se tiennent.
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Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps de repos 10 minutes
Temps total 1 heure 15 minutes
Type de plat Gratin, Pâtes, Plat principal, Plat végétarien
Cuisine Italienne, Méditerranéenne
Portions 6 personnes

Equipment

  • Plat à gratin de 22 × 30 cm
  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Torchon propre
  • Spatule

Ingrédients
  

Pour la garniture

  • 500 g d'épinards surgelés
  • 500 g de ricotta
  • 1 œuf
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pincée de noix de muscade
  • Sel et poivre

Pour la sauce tomate

  • 700 g de tomates concassées
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • Quelques feuilles de basilic frais
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 1 pincée de sucre (facultatif)

Pour le montage

  • 9 à 12 feuilles de lasagne
  • 200 g de mozzarella
  • 30 g de parmesan râpé

Instructions
 

  • Préparer la sauce tomate. Émincer l'oignon et le faire revenir 5 minutes dans un filet d'huile d'olive. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute. Incorporer le concentré de tomate, l'origan et les tomates concassées. Saler, poivrer et ajouter une pincée de sucre si nécessaire. Laisser mijoter 20 minutes à feu doux, sans couvercle, jusqu'à épaississement. Ajouter le basilic en fin de cuisson.
  • Préparer les épinards. Faire cuire les épinards à la poêle quelques minutes avec la gousse d'ail hachée, ou les décongeler s'ils sont surgelés. Les laisser tiédir, puis les presser très fermement dans un torchon propre pour éliminer toute l'eau. Les hacher grossièrement.
  • Préparer la garniture à la ricotta. Mélanger la ricotta, l'œuf, les 50 g de parmesan, la noix de muscade, le sel et le poivre dans un saladier. Incorporer les épinards pressés jusqu'à obtenir une préparation homogène et assez dense.
  • Préchauffer le four. Régler le four à 180 °C. Étaler une louche de sauce tomate au fond d'un plat à gratin d'environ 22 × 30 cm.
  • Monter les lasagnes. Disposer une couche de feuilles de lasagne, la moitié de la préparation aux épinards et à la ricotta, un tiers de la sauce tomate et quelques tranches de mozzarella. Répéter l'opération une seconde fois. Terminer par une couche de feuilles de lasagne, le reste de la sauce tomate, la mozzarella restante et les 30 g de parmesan.
  • Faire cuire à couvert. Recouvrir le plat de papier aluminium et enfourner pendant 25 minutes à 180 °C.
  • Faire gratiner. Retirer le papier aluminium et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et les bords bien bouillonnants.
  • Laisser reposer. Sortir le plat du four et attendre 10 minutes avant de découper les lasagnes pour obtenir des parts bien formées.

Notes

  • L'astuce essentielle : presser soigneusement les épinards après cuisson ou décongélation pour éviter que les lasagnes ne rendent trop d'eau.
  • Si la ricotta est très humide, l'égoutter dans une passoire pendant 20 minutes.
  • La sauce tomate doit être suffisamment réduite, mais conserver assez d'humidité pour cuire les feuilles de lasagne. Si elle est trop épaisse et que les pâtes sont utilisées sans précuisson, ajouter environ 100 ml d'eau ou de bouillon.
  • Les épinards surgelés peuvent être remplacés par 800 g de jeunes pousses fraîches, à faire réduire puis à presser soigneusement.
  • Pour préparer le plat à l'avance, le monter la veille, le couvrir et le conserver au réfrigérateur. Ajouter environ 10 minutes de cuisson si nécessaire.
  • Les lasagnes peuvent être congelées crues ou cuites, jusqu'à 3 mois.
  • Pour varier, ajouter des champignons poêlés, des courgettes, des noix concassées ou des tomates séchées.
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