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Lasagne froide façon Caprese

Lasagne froide façon Caprese

Mona K.
Une lasagne froide estivale composée de feuilles de lasagne, de tomates, de mozzarella ou de burrata, de pesto au basilic, de parmesan, de pignons grillés et de roquette. Une recette fraîche, légère et parfaite pour les repas d'été.
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Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps de repos 1 heure
Temps total 1 heure 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 6 personnes
Calories 475 kcal

Equipment

  • Grande casserole
  • Passoire
  • Torchon propre ou papier absorbant
  • Poêle
  • Plat rectangulaire ou moule à cake
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients
  

Base

  • 9 à 12 feuilles de lasagne
  • 4 tomates fermes
  • 2 boules de mozzarella ou 2 burratas
  • 100 g de pesto au basilic
  • 30 g de pignons de pin

Finition

  • Copeaux de parmesan
  • 1 poignée de roquette
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • Sel pour les tomates et l'eau de cuisson

Instructions
 

  • Faites cuire les feuilles de lasagne dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet. Égouttez-les, passez-les immédiatement sous l'eau froide puis étalez-les sur un torchon propre sans les superposer afin qu'elles refroidissent complètement.
  • Coupez les tomates en rondelles, salez-les légèrement puis laissez-les dégorger quelques minutes sur du papier absorbant avant de les sécher.
  • Égouttez soigneusement la mozzarella ou la burrata sur du papier absorbant. Coupez la mozzarella en tranches ou déchirez la burrata en morceaux.
  • Faites torréfier les pignons de pin à sec dans une poêle pendant 1 à 2 minutes en remuant régulièrement. Laissez-les refroidir.
  • Dans un plat rectangulaire ou un moule à cake, disposez une couche de feuilles de lasagne, puis ajoutez une couche de tomates, de mozzarella ou de burrata, une fine couche de pesto et quelques pignons grillés.
  • Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients en terminant par le fromage et le pesto. Tassez légèrement chaque couche sans écraser la préparation.
  • Placez la lasagne au réfrigérateur pendant au moins 1 heure afin qu'elle se raffermisse.
  • Juste avant de servir, ajoutez la roquette, les copeaux de parmesan, un filet d'huile d'olive et quelques tours de moulin à poivre.

Notes

  • Égouttez soigneusement les tomates et le fromage pour éviter que la lasagne ne rende trop d'eau.
  • Cette recette peut être préparée la veille : le repos améliore la tenue à la découpe.
  • Pour une version plus généreuse, ajoutez quelques tranches de jambon cru entre les couches.
  • Utilisez de préférence un pesto maison pour une saveur plus fraîche.

Nutrition

Calories: 475kcalProtéines: 20gLipides saturés: 10gGraisses polyinsaturées: 3gGraisses monoinsaturées: 13gCholéstérol: 45mgSodium: 690mgPotassium: 520mgFibre: 3gSucre: 5gVitamine A: 980IUVitamine C: 16mgCalcium: 370mgFer: 2mg
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