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Recette Bomboloni véganes à levée naturelle

Bomboloni véganes à levée naturelle

Aaron Lecedres
Beignets italiens moelleux à la levée lente, sans œufs ni beurre, garnis selon l’envie (confiture, crème pâtissière végétale, chocolat). Pâte réalisée avec levain/ferment naturel ou poolish pour une mie aérienne et parfumée.
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Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps de repos 8 heures
Temps total 9 heures
Type de plat Dessert, Goûter, Viennoiserie
Cuisine Cuisine italienne, Végane
Portions 12 Bomboloni

Ingrédients
  

  • 500 g de farine de blé T45 ou T00
  • 10 g de sel fin
  • 80 g de sucre en poudre
  • 10 g de levain déshydraté actif OU 150 g de levain liquide actif rafraîchi / alternative : 6 g de levure fraîche + 50 g de poolish
  • 250 ml de lait végétal soja ou avoine, tiède
  • 80 g de margarine végétale ou huile de coco désodorisée, ramollie
  • 1 c. à soupe d’extrait de vanille optionnel
  • Zeste râpé d’un citron bio optionnel
  • Huile neutre pour friture tournesol, pépin de raisin
  • Sucre semoule pour l’enrobage
  • Garniture au choix : confiture crème pâtissière végétale, pâte à tartiner végétale

Instructions
 

  • Préparation du levain/poolish (si utilisé) : la veille, mélanger 150 g de farine et 150 g d’eau avec une pincée de levure fraîche ou 150 g de levain liquide rafraîchi ; couvrir et laisser fermenter 8–12 heures à température ambiante jusqu’à ce que des bulles apparaissent.
  • Dans le bol du robot muni du crochet, mélanger la farine, le sucre et le sel (placer le sel à l’opposé de la levure/levain). Ajouter le levain/poolish en morceaux (ou la levure réhydratée) et commencer à pétrir en versant progressivement le lait végétal tiède.
  • Pétrir 8–10 minutes à vitesse moyenne jusqu’à ce que la pâte soit homogène et légèrement élastique. Ajouter la margarine ramollie en trois fois, en laissant la pâte l’absorber entre chaque ajout. Incorporer l’extrait de vanille et le zeste de citron. Pétrir encore 6–8 minutes : la pâte doit devenir lisse et se décoller des parois.
  • Transvaser dans un grand saladier légèrement huilé, couvrir d’un film alimentaire ou d’un torchon humide. Laisser pousser lentement 8–12 heures au réfrigérateur (ou 3–4 heures à température douce) jusqu’à ce que la pâte double de volume.
  • Dégazer la pâte sur un plan fariné, former un boudin et diviser en 12 boules égales (environ 70–80 g chacune). Bouler soigneusement pour obtenir une surface tendue. Déposer sur une plaque farinée, couvrir et laisser pousser 1–2 heures à température ambiante jusqu’à quasi doublement.
  • Chauffage et cuisson — méthode friture : chauffer l’huile à 170–175 °C dans une friteuse ou grande casserole. Plonger 3–4 bomboloni à la fois, cuire 2–3 minutes de chaque côté jusqu’à une belle couleur dorée. Égoutter sur papier absorbant, puis rouler immédiatement dans le sucre semoule.
  • Méthode four (option moins grasse) : préchauffer le four à 180 °C. Badigeonner légèrement les bomboloni d’un mélange lait végétal + sirop d’agave. Cuire 15–20 minutes jusqu’à dorure, puis enrober de sucre dès la sortie du four. La texture sera plus proche d’une brioche que d’un beignet frit.
  • Laisser refroidir puis garnir à la poche à douille avec la confiture ou la crème pâtissière végétale. Servir tiède ou à température ambiante.

Notes

  • La levée lente développe les arômes : ne la zappez pas si vous avez le temps.
  • Pour une garniture crémeuse : préparer une crème pâtissière végan à base de lait végétal, fécule et sucre, épaissie doucement sur le feu.
  • Conservation : 24 heures dans une boîte hermétique (idéalement réchauffés quelques minutes au four avant dégustation). Les bomboloni crus peuvent être congelés avant cuisson ; cuire depuis l’état congelé en adaptant le temps.
  • Astuce : pour une version parfumée, remplacer le zeste de citron par zeste d’orange ou ajouter une cuillère de liqueur végétale dans la pâte.
beignets italiens, bomboloni, levée naturelle, végan, viennoiserie maison
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