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Sauce béarnaise

Sauce béarnaise maison

Mona K.
La sauce béarnaise est une sauce classique de la cuisine française, préparée avec une réduction de vinaigre, d'échalotes et d'estragon, puis montée au beurre clarifié et aux jaunes d'œufs. Parfaite pour accompagner un steak, une côte de bœuf ou toute viande grillée.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Sauce
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 515 kcal

Equipment

  • Casserole
  • Bain-marie
  • Fouet
  • Petit bol
  • Passoire (facultatif)
  • Couteau
  • Planche à découper

Ingrédients
  

  • 250 g de beurre doux
  • 4 jaunes d'œufs
  • 100 ml de vinaigre blanc
  • 2 échalotes finement ciselées
  • 1 bouquet d'estragon frais
  • 1 cuillère à café de grains de poivre concassés
  • Sel
  • Quelques gouttes de jus de citron facultatif

Instructions
 

  • Faites fondre doucement le beurre afin de le clarifier. Retirez l'écume en surface et laissez le petit-lait se déposer au fond. Conservez uniquement le beurre clarifié et gardez-le tiède.
  • Versez le vinaigre dans une casserole avec les échalotes, la moitié de l'estragon ciselé et le poivre concassé. Faites réduire à feu doux jusqu'à ce qu'il reste très peu de liquide, puis laissez tiédir.
  • Ajoutez les jaunes d'œufs à la réduction tiédie et fouettez au bain-marie à feu très doux jusqu'à obtenir un sabayon léger, épais et mousseux.
  • Retirez du feu et incorporez progressivement le beurre clarifié tiède en filet, sans cesser de fouetter, jusqu'à obtenir une sauce lisse et onctueuse.
  • Ajoutez le reste de l'estragon fraîchement ciselé. Salez, poivrez et ajoutez quelques gouttes de jus de citron si nécessaire.
  • Servez immédiatement ou maintenez la sauce au chaud dans un endroit tiède, sans la remettre directement sur le feu.

Notes

  • Clarifiez toujours le beurre avant de commencer afin d'obtenir une émulsion plus stable.
  • Fouettez constamment pendant la réalisation du sabayon pour éviter que les jaunes ne coagulent.
  • Versez le beurre clarifié très progressivement pour réussir une émulsion parfaitement lisse.
  • Ne faites jamais bouillir la sauce et ne la réchauffez pas directement sur une flamme.
  • Pour une saveur plus soutenue, ajoutez une petite pointe de moutarde dans la réduction.

Nutrition

Calories: 515kcalCarbohydrates: 3gProtéines: 4gFat: 55gLipides saturés: 34gGraisses polyinsaturées: 2gGraisses monoinsaturées: 15gCholéstérol: 275mgSodium: 180mgPotassium: 110mgFibre: 0.5gSucre: 2gVitamine A: 1800IUVitamine C: 4mgCalcium: 35mgFer: 1mg
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